1、让自己安静下来: 首先一定要让自己安静下来,特别是闹情绪的时候,闭上眼睛或者走到没有人的地方静一静,可以让心情好得多。 2、深呼吸: 心情不好的时候,闭上眼睛深呼吸很有效果,特别是野外的时候,清新的空气可以让人忘记一切的不愉快。 3、喝一口水: 喝一口水对平静心情也很有帮助,最好是冷的水,白开水就可以了,牛奶、橙汁的效果还不一定比白开水、矿泉水的效果好。 4、听一首音乐: 听一首安静的纯音乐也可以让你安静下来(千万不要听太激情的摇滚乐)这只会让你的心情更加的聒噪。 5、晃动一下手臂: 有条件的话,可以动一动,转一转自己的手臂,做一做体操,这可以让你的身...
为什么孕期间容易出现贫血? 1、缺铁 我们都知道,铁是构成血红蛋白的主要原料。宝宝在孕妈妈体内生长发育对铁的需要量增加,如果孕妈妈铁营养相对不足就无法满足宝宝的铁需求。那么哪类孕妈妈会缺铁呢?孕前偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等的孕妈妈比较容易缺铁。她们往往铁的摄入不足或排出过多,加上怀孕后早期妊娠反应或胃液分泌不足,影响铁的吸收而造成铁缺乏。孕期贫血中出...[详情]
首先,在暑热季节人体胃酸分泌减少,消化系统免疫功能有所下降,而此时的气候条件又恰恰适合细菌生长繁殖,因此,夏季往往是消化道疾病的高发季节。过食冷饮会引起儿童胃肠道内温度骤然下降,造成局部血液循环减缓,损伤胃肠功能,影响对摄入的食物中营养物质的吸收和消化,甚至导致儿童消化功能紊乱,造成孩子发生经常性腹痛。另外,冷饮市场有些产品的卫生状况比较差,在这种情况下,过食冷饮自然会增加儿...[详情]
“老人长期吃素很容易什么疾病”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题,下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于男人阴茎勃起后为何很容易软的相关知识吧。...[详情]
郑东新区CBD内外环,由于夜间车少、路况好,加上是环形道,让许多“速度与激情”爱好者忍不住出门“兜风”。小编提醒:“兜风”可以,竞相追逐的“飙车”行为将被严惩,轻则罚款、重则量刑。开车的目的是到达,而不是速度。但是在郑州CBD“飙车”的那些司机们,却不这么想。从2006年7月起,郑东新区的商务内环就开始出现深夜飙车现象,2011年达到高峰。在网上进行搜索,结果有九万多条。2015年5月,从晚上9点到凌晨1点,周一周二平均每天17起,周五周六平均每天30起,曾经最多的一天报警量接近50起。短短几个月的时间因飙车共造成3人死亡、65人受伤,事故达189起,拘留飙车人员56人。 2...
劣质咖啡粉添加盐酸西布曲明或酚酞后,再盗用他人产品名称,摇身一变成了网红假减肥药——“左旋肉碱咖啡王”。淮安经济技术开发区警方用16个月,跨5省6市破获这起公安部督办的生产销售有毒有害食品案时,这伙嫌疑人在一年一个月时间里,已生产了18吨假的“左旋肉碱咖啡王”减肥药,除了现场扣押的8吨外,其余10吨已流向市场。3日,淮安经济技术开发区警方首次向媒体公开该案案情,除了一名王姓生产...[详情]
最近,有乘客反映,打专车时,等的时间比较长,原来是专车司机为刷单就远不就近,即使周围有空车,专车也会从远的地方赶来。这让市民感到很不方便。记者调查发现,近半个月来,各家专车的补贴力度减弱,不少司机开始“刷单”,甚至产生专业“刷单族”,即便坐在家里也能月入好几千元。对此,专车平台出手反制,在派远方司机“接驾”的同时,也会对“刷单”司机采取封号等措施。现象:派远方司机被吐槽“不便民...[详情]
这两天,很多一年级、七年级的学生家长相继接到到校报到的通知。近日,记者在几个家长群里发现,面对即将开始的新学期,尤其是小学一年级的学...[详情]
现在大街小巷私家车上,经常会看到车顶上有这种玩偶,现在交通法上明确规定,不准粘贴玩偶,因为它会影响后车注意力,如果遇到交警会被处理2...[详情]