减肥期间可以吃芭蕉吗？ 芭蕉是一种营养含量比较高的水果，尤其是其中含有的膳食纤维素比较充分，能够增强饱腹感，你能够通常润便，所以对于一些想要减肥瘦身的人来说，适当的吃一些芭蕉是能够起到一定帮助的，当然如果完全吃芭蕉来减肥的话，是不可取的，只能起到辅助的作用，而且也不能多吃，因为芭蕉是属于寒性的。 吃芭蕉期间要注意哪些事项？ 如果平时想吃一些芭蕉来减肥的话，那么一定要注意正确的方法，而且要明确吃芭蕉只能起到辅助的减肥作用，并不能够起到直接的作用，减肥还是需要自己去锻炼并配合饮食才行的，而且在平时吃芭蕉的时候要注意控制好量是不容忽视的，因为寒性的水果吃多了会伤及肠胃。所选...
1、GI值低，不易堆积脂肪 GI值指的是血糖生成指数。简单来说，摄入某种食物使血糖升高的比例。越容易使血糖快速上升的食物，GI值越高。反之，使血糖缓慢上升的食物，GI值较低。摄入高GI值的食物，身体将一次性摄入大量糖分，身体没办法完全吸收，多余的糖分会转化为脂肪堆积在体内。草莓GI值为29，属于低GI值食物。这类食物在消化过程中糖分缓慢分解并且将葡萄糖逐渐释放到循环系统，缓...[详情]
1、牛奶燕麦粥 食疗减肥，在减肥的时候多吃些牛奶燕麦粥，能让体重明显减轻，牛奶燕麦中是一种营养丰富的养生粥，而且它容易消化，能满足人体正常代谢时对不同营养的需要，而且能增加人体饱腹感，但不会让人体吸收过多热量和脂肪，它还有的水溶性纤维还能促进肠道蠕动，可清理肠道中的毒素，能起到清肠排毒减肥瘦身的重要作用。 2、草莓加酸奶 草莓加酸奶一起吃也是食疗减肥最快的方法，在需要的...[详情]
在日常生活中，夜跑是很流行的一种跑步运动方式，很多人都会经常夜跑，尤其是上班族。很多人在夜跑之后都会感觉到饿，那么大家知道夜跑后吃东...[详情]
资料图“恒牙长出来了，乳牙却一直不掉，变成了双排牙。”近日，热心读者李女士联系本报表示，自己的儿子乐乐(化名)在换牙期间出现了问题，家长群里一交流才发现，好多小朋友都是一样的情况。佰佰安全网建议，儿童换牙期，爸妈应多给孩子啃“硬骨头”，吃硬的东西有助于牙齿长整齐。 7岁孩子常吃细软东西患上双排牙乐乐被确诊为乳牙滞留，也就是老百姓所说的双排牙。宁波一家口腔医院的医生说，这和孩子长期吃得太过精细绵软有很大的关系。李女士在一旁脸红了：“孩子7岁了，从小到大，连个苹果也没怎么让他咬过。”她告诉记者，孩子小的时候，吃不了苹果，她是拿勺子刮成果泥一点点喂给孩子的，孩子长大了，按说能吃了吧...
22岁正值青壮年阶段，常德小伙小李却突然“走不动”了。他完全想不到，这一切竟源于自己爱吃动物内脏。4月20日，在湘雅常德医院进行治疗后，小李终于康复出院。小李18岁时入伍，在部队生活工作了一年，却不得不选择退伍。这都起因于18岁的小李在简单的军旅生活中最珍爱的两样食物——干锅肥肠和干锅猪肚。一周吃上三四回肥肠、猪肚，再喝个小酒简直是快乐似神仙。可就在一年前，小李的脚开始出现剧...[详情]
珍珠奶茶一直是深受喜爱的时尚饮品，里面的“珍珠”Q弹糯滑，不少人都爱嚼，不过，喝珍珠奶茶也不能“贪杯”，喝多了会出问题，近日，医院就接诊了一名因为喝珍珠奶茶，患上急性胆囊炎的高中生。 医生立即给这个男孩儿做了腹部CT检查，CT片子让医生吃了一惊，从片子上可以看到，男孩儿的胃里，竟然出现了好多圆形的小白点儿，大概有三四十粒，并且男孩的胃扩张了，胆囊也能明显看出增大了。男孩说当天吃...[详情]
同村有近20人因食用采摘的野生蘑菇而中毒，其中几名症状较重的患者正在南昌大学第一附属医院急诊重症监护室治疗。...[详情]
2019年1月19日晚上23时许，龙樟村一家庭3名小孩疑因误服过期枇杷膏突发重病，其中1名小孩在家中死亡，1名小孩送医后经抢救无效死...[详情]
