减肥期间可以吃板栗吗? 在减肥期间,最好不要吃板栗。板栗虽然营养价值极其丰富,但是不能忽略的是它有较高的碳水化合物以及脂肪。虽然脂肪来源是不错的,但是碳水化合物摄入之后人体血糖会迅速升高。胰岛素水平变得敏感,而多余的热量以及多余的脂肪,更容易以脂肪的形式储存在身体中,从而发生肥胖反而不利于减肥。在减肥期间每天1~2粒板栗是可以的,如果过量很容易影响减肥的成效。 板栗的热量是多少? 板栗又称为栗子,含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、膳食纤维等成分,每100克板栗中含有214大卡热量,66.3克碳水化合物,板栗属于高热量食物。板栗虽然属于高热量食物,但比核桃、松子、碧根...
除了猪肝外,鸡肝、鸭肝、羊肝等都能够帮助准妈妈很好的补铁,除了补铁之外,动物内脏中还有很其他的营养素,比如说维生素a、维生素d、维生素b等,所以在孕期食用内脏,好处还是很多的。 但是食用内脏的时候也有一些注意事项,因为使用过多的动物内脏,可能对身体也有影响。 1.建议每月吃一两次,这时候可以少吃一些其他的肉,每次不超过100克。 一定要去靠谱的超市购买有检验检疫标志的产...[详情]
减肥期间可以吃芭蕉吗? 芭蕉是一种营养含量比较高的水果,尤其是其中含有的膳食纤维素比较充分,能够增强饱腹感,你能够通常润便,所以对于一些想要减肥瘦身的人来说,适当的吃一些芭蕉是能够起到一定帮助的,当然如果完全吃芭蕉来减肥的话,是不可取的,只能起到辅助的作用,而且也不能多吃,因为芭蕉是属于寒性的。 吃芭蕉期间要注意哪些事项? 如果平时想吃一些芭蕉来减肥的话,那么一定要注意...[详情]
孕妇孕期吃内脏真的补血吗?很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题,下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于吃动物的鞭真的可以壮阳吗?的相关知识吧。...[详情]
带女儿去治青春痘,却意外得知自己患上“看不见的带状疱疹”。一周前,李凤春女士带着刚上初中的女儿,去武汉市中医医院皮肤科治疗青春痘,说话间偶然对主治医师蒋晓蕾提起自己最近身体不适:“胃一阵一阵放电样疼痛,吃胃药五六天了,一点效果也没有,便秘也已经一个星期。”“放电样疼痛”几个字,让蒋医生特别关注,仔细询问李女士得知,其胃疼主要是晚上疼得厉害,白天并没有太大感觉,空腹饱腹似乎与胃疼无关。蒋晓蕾医生建议李女士做个基础血检,结果提示有病毒感染情况,再根据触诊、脉诊、视诊结果综合判断,李女士应该是患上比较少见的内脏型带状疱疹。内脏带状疱疹,顾名思义就是内脏带状疱疹病毒由脊髓后根神经节侵...
脏乱小院生产假减肥药,一盒成本仅十几元……近日,苏州市破获了一起案值达千万元的制售假减肥药案,这起特大制售假减肥药案涉及全国20余省,涉案金额达千万元。 这起案件的背后,正是苏州市食药监局对假药认定流程的升级提速。近日,苏州市食药监局制定出台的《苏州市食品药品监督管理局食品药品涉案产品定性认定工作办法(试行)》,将使今后苏州假劣食品药品的定性认定工作更高效、更精准。2016年1...[详情]
有谁会想到,一个棒棒糖会让一个6岁的小孩食物中毒,进而丢掉生命,是误食还是仇杀? 主持人:我们接着往下说,六岁的小男孩捡到一根棒棒糖,结果七窍流血,很快就抢救无效死亡,这可不是耸人听闻,这是一个真实的案子,就发生在几天前的巨野县刘庄村。小利的爸爸(巨野县刘庄村):吃了一颗棒棒糖。记者:然后呢?小利的爸爸:然后跑到家外面,就趴在地上了,嘴里吐沫,在地上浑身抽筋。解说:巨野县刘庄村...[详情]
4天前,潘晓飞一家人因吃了5条石斑鱼,出现呕吐、腹泻等中毒症状,被送进奉化市人民医院抢救室...[详情]
近日(13日),某视频平台中一段视频引起了网友的广泛关注,有网友指出视频中男子在烹饪的鱼是明令禁止捕捞的青海湖湟鱼。视频中,有数条鱼...[详情]