婴儿健身架,一种益智玩具,可以兼具着光、声、色等多种属性,操作简单安全,功能全面,特别能给对世界充满好奇心的宝宝带来不一样的认识,锻炼婴儿的感官能力。 一般情况下,婴儿在长到3个月大时,已开始能自由地动起腕部来,并逐步获得握力。健身架以抓、握、转、拉等手部或指尖的游戏为中心来帮助婴儿进行锻炼。若是宝宝够不着婴儿健身架,可以把健身架上的吊件拆下来给宝宝握着玩,也可以培养宝宝的抓举能力,提高整体的协调力。健身架两侧有滚动的玩具,还有镜子,这些都可以锻炼宝宝的手指活力。无论是躺着、站着、坐着,宝宝都可以任性地玩耍,这对孩子的成长都是极好的。 婴儿健身架虽好,但不少家长也担心宝...
一、跑步机: 比实地跑出更多距离跑步机有单功能跑步机和多功能跑步机两种,是室内健身器中的“宠儿”。跑步是目前国际流行并被医学界和体育界给予高度评价的有氧健身运动,是保持一个人身心健康最有效、最科学的健身方式,也越来越受到大家的喜爱。但由于城市环境的限制,很多人无法享受脚踩泥土、贴近大自然的跑步,所以跑步机就成了健身者,特别是想快速减肥的女性的首选。运动时,跑步机上的电子表可...[详情]
仰卧板的健身是有一定的效果的,其不仅能够做仰卧起坐,还能利用它做其他的运动,也是能起到锻炼的作用的,其能保护我们的背部以及改善体态,增强腹部肌肉的力量。 1.仰卧起坐仰卧板可以直接针对腹部肌肉群,如果你想拥有好的身材,那就可以借助一块仰卧起坐板来锻炼,通过动作上的细微变化,使腹部不同部位的肌肉得到锻炼,最终达到塑型效果。最为常见的仰卧起坐方法是将身体处于仰卧状态,膝部屈曲成...[详情]
老人玩健身球不是新鲜事,但恐怕大部分人只知道,用手转健身球可以练习手指灵活性并健脑,却不知,小小健身球,也能当哑铃练练劲儿 。作为我...[详情]
沈先生是个健身爱好者,最近他们楼下新开了一家健身房,沈先生成了这家健身房的第一批会员。不过沈先生没想到,办了会员没去几次,却遭到了当头一击。沈先生表示:“我没有去做调整,前一个人做完以后我接着做的,因为这个重量很适合我,而且它没有一做就掉下来,是我做到结束最后两个动作的时候,它整个器械砸下来,砸到我的头部。”沈先生说,受伤是在10月14日发生的事情,那天他与往常一样前往健身房健身,在做一组健腹动作的时候,头上的铁块突然落下,砸到了他的后脑勺。从沈先生提供的照片上可以看到,在被铁饼砸了之后,沈先生的后脑勺出现了一道很深的伤口,送往医院足足缝了七针。 前前后后,沈先生花去了两千多...
游客驾车被困青海始末 具体情况介绍 2018年6月18日早8时,通过近13小时的搜索,青海省海西州公安局警航支队联合都兰县公安局在都兰雅丹部落景区成功解救2名被困甘肃籍游客。6月17日晚18时30分,海西州公安局110指挥中心接到求救电话称,其朋友在海西州开车旅行途中因天气突变、车辆被困,无法离开,请求帮助。接报后,指挥中心民警详细了解情况,确定被困人员为2名,大概位置在都兰...[详情]
中国地震台网正式测定:05月29日06时37分在新疆和田地区皮山县(北纬36.81度,东经78.89度)发生3.1级地震,震源深度18千米。 当您遇到突发性灾害时,如何应急逃生是我们需要掌握的生活常识,下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识,希望对您的生活有所帮助。...[详情]
汶川突发山体滑坡 村民早就撤走了,这都得益于及时的监测,保障了人民的生命安全。...[详情]
幼儿园起火浓烟四起,长春新区消防及时赶到,确认无人员伤亡,起火原因正在进一步调查中。...[详情]