一次只喂一种奶，吃母乳就吃母乳，喝牛奶就喝牛奶。不要先吃母乳，不够了，再冲奶粉。这样不利于消化，也使宝宝对母乳发生错觉，可能引发厌食牛奶，拒吃奶瓶。一顿喂母乳就全部喂母乳，即使没吃饱，也不要马上喂牛奶，下一次喂奶时间可以提前。 如果上一顿没有喂饱母乳，下一顿一定要喂牛奶;如果上一顿宝宝吃得很饱，到下一顿喂奶时间了，妈妈感觉到乳房很胀，奶也比较多，这一顿仍然喂母乳。这是因为，母乳不能攒，如果奶没有及时排空，就会减少乳汁的分泌，母乳是吃得越空，分泌得越多。所以，不要攒母乳，有了就喂，慢慢或许就够宝宝吃了。 混合喂养需要充分利用有限的母乳，尽量多喂母乳。母乳是越吸越多，如果妈...
经常吃粗纤维食物对糖尿病、高脂血症和心血管疾病有很好的防治作用。但老年人，特别是肠胃功能较弱的老年人，粗纤维食物吃得过多，会促进肠蠕动，进而延长消化吸收的时间，加重肠胃负担，导致食物难以被完全消化、吸收，还会降低其他营养素的利用率，可能导致营养不良。 一般情况下，老人每天吃一顿粗纤维食物，既能保证粗纤维的诸多好处，又不会加重肠胃负担，主食以粗粮为主，如玉米、白薯等，再搭配一...[详情]
想通过跑步减肥的每天最少要坚持跑半个小时的，中间是不能休息的，不过实在跑不动可以改跑为快步走，快步一段时间之后再继续跑，可以在跑步和快步走来回的切换效果也是不错的，想要达到减肥的目的关键是在坚持。 要达到长期减肥的目的必须每周运动不小于3次。因为人体对体内脂肪和体重的下降非常敏感，一旦发现两者明显下降，马上就会刺激饥饿感和食欲来提醒人体多摄入食物以维持原来的体重。因此，保持...[详情]
对于很多忙碌的人来说,减肥茶是最方便的减肥产品,可什么减肥茶吃了不反弹呢？...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于养肝补肾粥，顿顿不重样的相关知识吧。...[详情]
就因为吃了一顿烧烤，宁波42岁的毛先生被直接送进医院重症监护室，差点丢了性命。所幸昨天返院复诊，身体并无不碍。医生提醒：海鲜一定要煮熟再吃。毛先生的惊险一幕发生于一月前。家住奉化的毛先生二十几岁时被查出有肝硬化疾病，因平时注意保养，一直未曾发病。那天晚上9点左右，在朋友的盛情邀请下，毛先生驱车来到市区一家烧烤店，“烤牛肉、烤生蚝、烤鱼、烤蔬菜几乎尝了个遍。还喝了3瓶啤酒。”聚会结束回到家里已是凌晨2点左右，毛先生感觉腹胀难受，而且胸闷气喘、体温升至38.6℃。毛先生以为着凉了，便到当地医院就诊，医院检查后发现有败血症的迹象，毛先生还出现了气促、呼吸衰竭症状。毛先生被紧急转送李...
前段时间，青岛天价虾事件引起了社会的广泛关注，这不，江苏常州又出现了新的“天价鱼”消费，而且店家还与消费者产生冲突。“吃了3种鱼，竟然1万多!”江苏常州陈先生称，大年初二在导游带领下在哈尔滨一家餐厅消费了一万多元，其中鳇鱼售价398元一斤，结账时因“斤两问题”与店家发生冲突致伤。据了解，该鳇鱼在当地普通餐馆售价为每斤100元左右。 14斤鳇鱼5000余元 陈先生提供的菜单显示，...[详情]
一名山东籍90后男子李某，来南京打工，因经济拮据，他便想假装成大款过回瘾。于是，他以购买别墅为名骗得一房产中介公司工作人员的信任，并带着房产中介公司员工到高级酒店大吃大喝，一顿饭竟然吃了7000多元，等到结账时掏穿了口袋，也拿不出钱来支付。接到酒店报警后，南京江宁公安分局开发区派出所介入调查，发现李某竟然是骗吃骗喝，涉嫌寻衅滋事，已被警方刑事拘留。来自山东枣庄的90后小伙李某，...[详情]
“太平洋电影院旁这条小街吃串串，明码标价2角一根签，最后两女生竟吃了128元，640根签！”几天前，姑娘小项在春熙路附近暑袜南街“魏...[详情]
贵阳一男子半夜无聊，便通过微信“摇一摇”功能，准备寻找艳遇。不料艳遇没等来，却等来一群男子。身上的钱被抢走不说，还被打了一顿。...[详情]
