运动是促进新陈代谢最简单最有效的方法之一,研究发现每天坚持运动一个小时的人要比那些从来都不参加运动的人要快50%。事实上多运动不仅是促进新陈代谢,同时还能提高身体抵抗力对身体健康具有很大的帮助。 增加运动的质与量的确是加速新陈代谢最直接快速的方法,并且至少要达到“每周3次、每次30分钟、运动后每分钟心跳达130下以上”才能有助于健康。 千万别小看这短短30分钟的运动量,它除了可以帮助消耗热量、减轻体重外,更大的好处是运动之后,能将氧气带到全身各部位,大大提升新陈代谢率、有效燃烧脂肪,效果并会持续数个小时之久。所以,丢掉没时间运动的借口吧! 日常步行就是最佳的运动良机,...
增强新陈代谢绝招一:多喝水,补充水份很必要! 要知道水是生命之源水,水对于机体的代谢功能也是十分重要的,因为人们的机体代谢过程需要水的全程参与。如果我们身体内的水分不足就会导致我们的代谢功能减弱。新陈代谢机能的较弱对燃烧脂肪是非常不利的。所以,日常生活中多喝水是个好习惯,有这习惯的亲们要坚持,没有的,赶紧拿起你的水杯,补水行动今日今时开始走起。 增强新陈代谢绝招二:多吃辣...[详情]
由于遗传因素的影响,有些女性燃烧脂肪的速度会比较快。不过年龄、体重、饮食、锻炼习惯也会产生一定作用。随着年龄的增长,女性的新陈代谢率会逐渐下降。从20多岁起每隔10年就会减少五、六磅肌肉。也就是说,35岁时比25岁时每日少消耗100千卡的热量。这听来虽令人感到忧心忡忡,但我们还有一些简易的方法可以挖掘身体燃脂的潜能。 采用热量非常低的饮食方式,并不是一种行之有效的减肥方法。...[详情]
老年人性交对内分泌、新陈代谢有促进作用是很多老人关心的问题,今天佰佰安全网小编就来为您介绍一下这方面的知识,请不要错过喔。...[详情]
近日,浙江台州警方破获一起生产、销售有毒有害食品(减肥胶囊)大案。抓获嫌疑人21名,缴获有毒有害减肥胶囊"燃脂天天瘦""苹果瘦"等20余种共15000盒,原材料西布曲明、酚酞、西地那非等1.3吨。 佰佰安全网提醒,对于屡禁不止的食品、药品问题,相关部门还需做好监管,保护百姓健康,更多食品安全常识,尽在佰佰安全网。
“西布曲明”是一种减肥药,不过,因为该药可能会导致心脑血管疾病的发生,六年前被全面叫停。然而,在经济利益的驱使下,安庆男子李某利用“西布曲明”这种违禁药自制减肥胶囊,并发展了多个代理商,通过网络以及微信等方式,将对人体有危害的药品售向多个省份。3月6日,记者获悉,日前,被告人李某以及2名代理商均因生产、销售有毒、有害食品罪获刑。 男子利用违禁药自制减肥胶囊现年27岁的李某,安庆...[详情]
号称“纯植物”的减肥胶囊实际“违禁”,从原料引进到产品卖出全程无追溯,散装胶囊进货后卖家自己打码生产日期,仅一家网店就能卖出上百万元、销售遍布多个省份……“双11”刚刚结束,随着人们对网络购物的依赖,越来越多的产品上网销售,带给人们便利的同时,也存在一定风险。记者从司法机关了解到,近年来,一些有毒有害食品和假药在网络上通过种种方式“隐身”售卖,而其中违禁化学成分添加严重更可能危...[详情]
从药店购买泻药,换个印有英文包装的瓶子,摇身一变竟成为澳大利亚原装“进口”减肥药,价格也随之暴涨上百倍。这些五颜六色的减肥胶囊,其实...[详情]
都说喝酒不开车,开车不喝酒,但是,仍然有些人喜欢去触碰他们的底线,以身试法。...[详情]