“红灯食品”―――应严格限制的食品肥肉、油炸食品、奶油食品和含奶油的冷饮、果仁、糖果及高糖饮料、甜点、洋快餐和膨化食品。 "绿灯食品”―――应保证的食品瘦肉、鱼和海产品、蛋类(去黄)、脱脂奶类、豆制品、蔬菜和含糖低的各种水果。 “黄灯食品”―――应限量的食品谷类食品、薯类食品、全蛋(包括蛋黄)类食品、香蕉、葡萄和甜橘等水果。 有人以为,减少饮食次数就可达到减肥目的,结果恰恰相反。美国科学家发现,每日吃1餐的实验动物,比每日吃3餐的体重增长还快。因此,肥胖儿童必须每天吃早餐。前苏联医学家阿罗诺夫甚至提出“ 多餐减肥”法,让肥胖者每天多吃几餐,每餐少吃,以消除饥饿感。 ...
科学研究证明,遗传在孩子生长发育中起着重要的作用,遗传因素不仅影响着骨骼系统的发育,而且遗传基因控制着身体的能量消耗,决定从脂肪中运用多少热量。因此,身材胖的父母,子女胖的可能性也很大;孩子的生长发育需要大量的营养,所以他们必须不断地从外界摄取各种营养素,尤其是足够的热量、优质的蛋白质、各种维生素和矿物质。儿童营养调查资料也证实,营养丰富而且平衡的膳食能促进生长发育,但是,长...[详情]
但有数据表明,70%的肥胖儿童将会延续至成人。看到这一组数据,你还能坚持以往的态度,允许家中的小胖墩不做任何减肥措施吗? 其实,儿童减肥是一项长期、艰苦而且需要认真对待的大工程,所以家长在给孩子减肥前一定要做好心理准备,并采用科学健康的方法进行减肥。 这项运动简单易行,随时随地都可进行,在上学、回家、逛商店时,肥胖儿童可以放弃坐电梯,选择爬楼梯,其减肥效果非常明显。 强...[详情]
“如何帮肥胖儿童正确减肥”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
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9月21日消息,9月21日8时30分许,一辆公交车在上海南京西路陕西北路路口撞倒路人。公安民警、消防迅速赶赴现场处置,会同120急救人员将3名伤者送医救治。其中,2名伤者经抢救无效死亡,另1名伤者仍在救治中。目前,肇事公交车司机钱某某(女,54岁)已被警方控制,初步排除酒驾、毒驾嫌疑。微博消息称,9月21日8时30分许,一辆公交车在南京西路陕西北路路口撞倒路人。公安民警、消防迅速赶赴现场处置,会同120急救人员将3名伤者送医救治。其中,2名伤者经抢救无效死亡,另1名伤者仍在数治中。目前,肇事公交车司机钱某某(女,54岁)已被警方控制,初步排除酒驾、毒驾嫌疑。据其自述,在行至上...
1日下午一直到深夜,“青浦区一10个月大的女婴被人抱走”的消息牵动着大家的心。警方全力寻找,深夜临近11点,终于在青浦练塘镇练兴路一出租房内找到女婴,同时将杨某(男,40岁,云南人)和邓某(女,46岁,湖南人)两名嫌疑人当场控制。在被人抱走近8个小时后,女婴回到父母怀抱。不少家长认为,孩子被拐骗这样的事情离自己太遥远,不可能发生在自己孩子身上,所以不在意,也缺乏这方面的教育。还...[详情]
2018年6月28日11时31分,徐汇公安分局接110报警称,浦北路近桂林西街人行道附近1名男子持菜刀砍伤3名男童及1名女性家长。接报后,公安民警立即到场处置,在过路群众的配合下当场抓获犯罪嫌疑人黄某,同时将4名伤者迅速送医救治。目前,2名受伤男童经抢救无效死亡,另1名受伤男童和女性家长无生命危险。经初步调查,犯罪嫌疑人黄某(男,29岁),无业,今年6月初来沪,其交代因生活无着...[详情]
山东问题疫苗事件持续升温,家长们对疫苗的各种困惑也刷爆了朋友圈。昨天,市疾控部门再次表态,上海没有问题疫苗。同时,专家也针对家长关注...[详情]
上海市儿童医院官方微信发布公告,招募18至40岁、排便规律、富有爱心的健康人士担任肠道微生物志愿者。若能定期捐献新鲜粪便,其中的肠道...[详情]