肌肉贴怎么贴大腿?小编总结如下: 肌肉贴主要是为治疗关节和肌肉疼痛而发明的贴布。运动员使用肌肉贴,旧伤以及先前累积的肌肉疼痛可以好转,在伤未痊愈却得继续进行练习得情况下,可以避免旧伤更加严重而再次引起伤害。 如果大腿感觉不适可以贴肌肉贴,贴之前务必需要清洗或者擦洗所贴部位的皮肤,这样大量出汗也不会掉。早上起床即可贴上,运动完撕掉即可,物理作用不会因为提前贴降低效果,有时反而效果更好。 肌肉贴是弹性胶布,具有伸缩性,原理就是增加皮肤和肌肉间隙,故贴肌肉贴时需要适当拉伸,方可有作用。不拉伸没效果,过分拉伸阻碍运动。由髌骨下缘开始量长度到大腿2/3处,髌骨处贴布剪开成Y形。...
拉伤后应尽快进行局部冷敷,以利于血管收缩,减轻出血,减少新陈代谢产物对神经末梢的刺激和压迫,起到消肿止痛的作用。冰敷可每两小时做十五分钟,至肿胀不再继续增加为止。 然后,就需要静养。静养受伤部位尽量减少活动,避免负重,抬高患肢(手或脚),以促进静脉回流,改善局部血液循环,减轻水肿。勿揉搓、按摩或热敷伤处,以免加重出血,使伤处疼痛肿胀加剧;伤肢也不能立即活动,以免加重原有伤情...[详情]
1、肌肉砸伤:肌肉:主要由肌肉组织构成。 肌细胞的形状细长,呈纤维状,故肌细胞通常称为肌纤维。肌肉砸伤是被物体压砸至使肌肉损伤。 2、肌肉挫伤:由钝性物体直接作用于畜体软组织而发生的非开放性损伤。 3、肌肉撕裂:肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,...[详情]
肌肉拉伤可以导致局部疼痛,功能受限,需要保养及治疗才能好转,那么大家知道大腿肌肉拉伤怎么复健吗?让佰佰安全网小编来为告诉大家吧。...[详情]
肌肉损伤除由直接外力作用引起肌肉挫伤外,主要是由间接外力作用下使肌肉发生拉伤,那么如何缓解大腿肌肉拉伤呢?跟着佰佰安全网小编一起了解...[详情]
近日在宿州,一位50多岁的女士晚上骑电动车带朋友一起回家,不幸发生意外,被一根钢筋贯穿了右腿。据伤者的同学杨红卫介绍,当天晚上9点多,她和伤者骑着电动车前往滨河花园小区,当行至港口路的一段未安装路灯的新修道路时,意外发生了。 据杨红卫介绍,当时她就坐在伤者王福平的车后座,事故发生时,钢筋直接从王福平的大腿穿透至臀部,随后消防队员赶到,将伤者送往医院。 由于伤势严重,目前伤者仍未恢复意识。目前,交警部门已经介入处理这起意外事故,而导致意外发生的这捆钢筋究竟是何人所放,相关部门还在调查当中。生活中交通事故频频发生,而司机朋友们往往不会在意,反而会造成无法挽回的损失。在此,佰佰安全...
6月26日凌晨2时15分,商城县公安局指挥中心接到报警称:在S216鄢岗镇周寨村路段有一油罐车侧翻在路边。接报后,交警大队事故中队、鄢岗派出所和消防大队闻警即动,立即赶往现场处置。现场发现油罐车司机轻微受伤,但侧翻的油罐车内装有约24吨95#汽油,巨大的冲击力致使罐体接口破裂,罐内汽油不断往外渗,且事故现场离居民区较近,往来车辆众多,如果有一丁点火星就有可能引起爆炸,后果不堪设...[详情]
“医生,这条大腿肿了4年了,一直没消过。这是怎么回事啊?”住在瓶窑的64岁赵阿姨很苦闷。 右边大腿肿得厉害 4年前,因为静脉曲张,赵阿姨做了手术。术后静脉曲张的症状有所好转,但右大腿的肿胀却没有消退。右小腿上的静脉也再次出现了曲张。赵阿姨这才意识到问题的严重性,于是在家人的陪伴下来到余杭三院外科就诊。检查才发现,赵阿姨右大腿比左大腿粗5厘米,右小腿比左小腿粗4厘米。原来,她右...[详情]
5月30日14:30左右,小张到上城区东坡路利星名品广场消费,在乘坐电动扶梯上行时,上方的玻璃突然爆裂,玻璃碎片砸到,受伤流血。...[详情]
27日,广汉一名男子从家中7楼坠落,摔挂在户外一棵大树上,导致大腿被Y形树枝从前侧向后侧贯穿,身体多处严重受伤……...[详情]