1、 当月经走完的第二天是减肥的最佳时期。但是要注意的是这一天的营养摄入不要太多的能量。建议在这天的时候做一些简单的运动，主要是一份餐为主，可以多吃一些含有维生素的水果和蔬菜。主食之类的要尽量少吃，这是因为避免体内的能量和热量囤积过多。 2、 经期走完第三天、第四天是燃烧脂肪的最佳时期。因为在月经期间人体的大脑免疫力差。可以使用一些薏仁粥可以调节神经衰弱，调脾胃，最主要的还是减肥和丰胸的功效显着。这两天所食用的能量可以通过快走的运动方式，将这些能量消耗掉。既保持了良好的健身，又起到了减肥丰胸的效果。 3、 当月经走了一周以后，要调整自己的饮食和休息时间。让身体得到更好的...
1、补足水分 身体在燃烧卡路里时，水是必须的元素，多喝水能促进肠胃蠕动，通过流汗或排尿，将体内代谢产物排出体外。成年人一天饮水量应为2000～3000毫升，包含日常的饮用水、食物中的水分以及功能性饮料中所含有的水分，但也注意不要喝太多，过多的水量会造成肾脏负担。 2、补充B族维生素 B族维生素是一个庞大的家族，包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、...[详情]
肥胖一直是困扰着很多现代都市人的烦恼，为了减肥，很多人想尽了各种各样的办法，但却并不是每个渴望减肥的人都能遂愿。如果你也碰到了同样的...[详情]
运动通常要求贵在坚持，而女性经期又是特殊时期，很多减肥女性又担心经期运动会有副作用，那么经期跑步减肥效果好吗？让佰佰安全网小编为大家...[详情]
工作人员在清理撒在池外的决明子 工作人员将畚斗里清扫起来的的决明子倒回沙池据福州晚报报道，商场内的游乐场儿童扎堆游玩，但公共卫生问题却时常让家长担心。昨日，市民陈女士给本报发来一段视频，视频中一家游乐中心的工作人员把撒在沙池外的决明子集中后，未经过任何消毒过滤，直接倒回了沙池。“太触目惊心了，里面得掺杂多少灰尘和杂物啊!”陈女士说。陈女士的孩子才4岁多，上周日晚，她带着孩子到咕叽咕叽儿童游乐体验中心(五四北泰禾店)玩。晚上9点多，游乐中心里的孩子们陆续回家，工作人员开始了清扫工作，而她还陪着孩子在“沙趣馆”附近玩。“沙趣馆”的沙池内是决明子，平日她家孩子也经常到池子里玩。“...
8月31号，徐州市肿瘤医院妇科接诊了一位7岁的女孩，她的妈妈怀疑她得了妇科病。随后，医生给女孩做了检查，拍了CT，果然发现了异常。CT显示，在阴道外口的地方有一些散在的亮点，好像是异物。医生就用很小的器械，在棉签的配合下，用水压冲洗。经过半个小时的冲洗，居然真的有黑乎乎的，直径两三毫米的硬颗粒被冲了出来，更让人惊讶的是，一共有9颗。医生发现这些颗粒很像孩子在游乐园玩耍的决明...[详情]
日前，温医大附二院、育英儿童医院耳鼻喉科接诊了一位2岁的小患者茜茜（化名）。茜茜因为耳朵一直化脓，查不到原因，后来手术时才发现耳朵里竟然藏着一颗小小的决明子，它是怎么跑到茜茜的耳朵里的呢？2岁孩子耳朵发脓凶手竟是一颗“决明子”两个月，一向乖巧的茜茜突然开始一直很烦躁，没过几天，茜茜的妈妈发现茜茜的耳朵化脓了，一直有分泌物流出。吓得茜茜妈妈赶紧抱着茜茜去当地医院检查，结果医生诊...[详情]
记者从上海市静安区人民检察院获悉，该检察院近日以涉嫌诈骗罪对犯罪嫌疑人曹某、胡某和杜某提起公诉。...[详情]
爱玩沙是孩子的天性。与传统沙子相比，当下，在很多家长眼中，更干净卫生的决明子成为了新宠，各大游乐场的决明子沙池备受欢迎。...[详情]
