其实哺乳期想吃药减肥的妈妈也不少,她们对此时此刻是否能吃减肥药是非常关心的。 哺乳期不能吃减肥药 可想而知,吃了减肥药,奶水中就会含有药物成分,再给宝宝喂奶就不合适了。所以想减肥的话,还是等孩子断奶之后再说吧!这样一来少说得要一年或半载,但是为了宝宝的健康发育,只有辛苦哺乳期妈妈们好好忍耐了。其实哺乳期如果想减肥的话,还是可以用些温和方法的,虽然不见得能完全恢复好身材,但是可以让体重保持在一个恰当的范围之内。 哺乳期不能吃减肥药怎么办 上面我们已经提到了,为了孩子的健康,减肥药是绝对不能这个时候吃的。我们可以采取一些小措施,比如早晚来杯蜂蜜水,顺便做做产后恢复体操。...
哺乳期的营养非常重要,因为此时不仅是为母亲安排饮食,也是为婴儿安排饮食,以保证婴儿和乳母都能获得足够的营养。母体的营养状况与乳汁的数量和质量密切相关。应特别注意从膳食中补充蛋白质和水溶性维生素等营养素,因为B族维生素和维生素C供应不足时,乳汁中的含量也随之下降。此外,分泌乳汁还需要供应大量的水分。 哺乳期减肥食谱需要符合以下要求: 食物总量较大,种类丰富。由于每100ml...[详情]
“给我来20瓶啤酒、2瓶红酒,再叫2个服务员来,再来点下酒小菜……”一男子多次在宁波宁海和台州三门等地KTV内肆意点单消费后却无钱买单。近日,台州市三门县公安局海游派出所依法查办一起诈骗案。7月12日凌晨,该所接到城区某KTV报警称,有人消费了不买单。接警后,民警立即赶到现场了解情况并将男子带回所内调查。原来,男子小李(化名)系宁波宁海人,7月11日晚,小李来到沙柳找朋友蹭了顿饭,喝了些白酒,之后小李又一个人来到了城区某KTV欢唱。在明知自己身无分文的情况下,小李却大胆的开了个包厢,点了24瓶啤酒、1瓶红酒,叫了2个服务员倒酒,从当晚19时许一直嗨到次日凌晨,当服务员要求小李...
原标题:夫妻婚宴遭奸商搞砸:菜品难下咽 宾客改吃麦当劳本和温蒂 对于新婚夫妇来说,婚礼本来是其一生中最为重要的日子,但澳大利亚的新婚夫妻本和温蒂却因婚宴酒店所提供的糟糕菜品而不得不向婚宴宾客们道歉。不过幸运的是,他们最终也将得到该家酒店给予的近1.3万澳元赔偿。综合《每日邮报》、今日悉尼等媒体报道,2016年11月,本和温蒂举办了婚礼,邀请了176位宾客用餐,每张餐桌的婚宴都有...[详情]
泉州市营养师协会专家委副主任、国家高级公共营养师 柳耀红近年来,粗粮和膳食纤维的营养价值越来越受到大家的关注和喜爱。因粗粮富含丰富的维生素和矿物质,对控制体重和降低血糖有很重要的意义,于是,商家为了迎合消费者的需求,推出了各种听起来很健康的商品,比如:高纤(或粗粮)饼干、无糖饼干等。很多年轻人或想减肥的人会将其当成减肥餐。哪想,身上的肉没少下来,反而增加不少。案例 吃粗粮饼干想...[详情]
前段时间,王女士突然感觉腹痛难忍,于是,她来到西安市第四医院就诊,通过检查,医生在王女士的腹部,果然发现了问题。...[详情]
据报道,美国一对老夫妇因食用西葫芦中毒入院,由于丈夫食用过多不治身亡。对此专家提醒,瓜菜发苦最好不要食用。...[详情]