传闻中，GM减肥法是1985年GM（美国通用汽车公司）在美国食品药品监督管理局、美国农业部协助下研发而成，旨在提供能员工健康水平，提高整体生产效率。不过，目前没有确凿证据证明GM减肥法是GM公司研发的。GM减肥法号称光靠吃不运动，只需7天有效减肥，减重可达4.5-8kg。减肥原理不复杂，利用1周的时间系统性地摄入大量低热量蔬果，配合复合式碳水化合物以及大量水来减重。 网传的GM减肥法食谱被称为奇迹食谱，下面简要为大家介绍一下。Day1：吃水果，不能吃香蕉；Day2：生吃或吃水煮的蔬菜；Day3：吃蔬菜和水果，不能吃香蕉以及土豆；Day4：吃香蕉和牛奶；Day5：糙米、蔬菜...
让决心更大 虽然几乎人人都知道锻炼身体可降低发生心脏病、癌症等其他严重疾病的风险，但许多习惯久坐不动的人并不会因此而有所触动，立即行动起来进行锻炼计划。 把这些运动的好处都罗列出来，如运动能使人在最快的时间内，充满活力、改善睡眠、减轻压力、身材挺拔、更加自信，当你把这张列表时刻摆在身边最显眼的位置时，运动的决心会更大。 成功激励 没有什么是比取得成就感更好的激励了。所...[详情]
事实上，经常进行游泳锻炼可以起到减肥的效果。水对人体有一定的阻力，抗阻力运动（如游泳）更有利于消耗人体热量。其次，一般来说，泳池水温低于人体体温，身体与水进行热交换会消耗热量。相较于跑步、骑车等运动，游泳消耗的热量稍微多一点，水的浮力还可减少运动对膝盖的损伤。那为什么有的人游泳减肥越游越胖？其实，答案很简单。 你知道为什么自己越游越胖？ 可能是因为下面两个原因： 第一，...[详情]
节食减肥虽可以让你快速瘦下来，但如果在你减肥成功后暴饮暴食或不恰当的日常习惯都会让你的复胖，那么女性节食减肥成功后怎么保持才能不反弹...[详情]
未成年人的肥胖,除遗传因素外,是摄入高脂肪蛋白食物过多,加之运动量少,那么未成年女性能喝减肥茶吗？...[详情]
6月10日闽南师范大学瑞京学生公寓附近河段，竟然出现多条鳄鱼，吓坏了不少学生。漳州市海洋与渔业局接到110转报的警情后，组织渔政执法人员、水技专家和市水生野生动物保护协会成员实施抓捕，然而因条件受限，未能成功。漳州市海洋与渔业局工作人员表示，漳州地区目前暂无野生鳄鱼种群，初步排除该河段出现的鳄鱼为野生的。有市民猜测，会不会是上游有人养殖鳄鱼，结果鳄鱼“偷跑”出来。对此，相关部门表示将进行调查。吓人：高校学生公寓河段惊现鳄鱼6月10日下午4时许，导报记者接到读者报料后，立即赶到闽南师范大学瑞京公寓附近河段，漳州110民警已在现场。导报记者发现，河中确实有一条1米多长的黄褐色鳄...
6月5日的早上7点左右，在长沙某医院门诊部，一名男子在挂号看诊未成功的情况下，竟然做出了这样的举动……佰佰安全网带你了解。 【被告知无法当天就诊病患家属情绪爆发】 从画面上，我们可以看到这名挂诊女医生白大褂的衣袖，已经被撕了一个大洞，双方还在争执中，就在此时，该男子欲再次动手。画面上这名情绪激动的男子大约60多岁，据目击者透露，早上6点多他就来到了诊所给妻子排队挂号，由于挂号...[详情]
爱上合租的女室友，表白未成功，宝安一男子恼怒之下，竟然将一瓶菜籽油倒在地毯上点燃。近日该男子被传唤到辖区派出所时，仍态度恶劣，拒不认错。目前该男子被处以刑事拘留。10月26 日凌晨 1 点 47 分，宝安公安分局西乡派出所接到一宗警情，报警人称其住处被人放火。接到报警后，西乡派出所消防民警和案件队民警立即赶到报警人居住的西乡街道某社区 904 室，幸亏民警出警迅速，毛某也十分...[详情]
1月22日下午，龙湾公安分局海滨派出所民警接举报，称辖区里有一女子小红（化名）涉嫌吸毒。民警在出租房附近找到她，但周边的老乡却围住民...[详情]
4月2日晚间从窝窝方面获知，窝窝将于4月2日晚间10点左右在美国纳斯达克交易所挂牌交易，股票代码为“WOWO”。但随后，在与窝窝执行...[详情]
