1.产后身体刚刚恢复过来,就不应该跑太久和跑太快 当身体处于恢复阶段的后期时,新妈们为了保证恢复质量,应该要慢下来,秉持着每周比上一周多跑10%的距离就可以了,切记不要运动过量。 2.跑步后得补充足够的能量 由于新妈在减肥,对运动后进食这件事是绝对抗拒的。就算饿,就算嘴馋,也在克制。但其实跑完步后奖励自己一份富含碳水化合物或蛋白质的小食物,这样能帮助身体快速恢复活力,而且由于不是大份量的进食并不会发胖的。 3.跑完步后得拉伸 跑步前不进行拉伸虽说也不好,但还能原谅。因为此时,肌肉仍处于“冷静”状态,没有进行拉伸只是没有让腿部肌肉预热,记得改正就好了。而跑步后忘记拉...
这种情况需要及时到医院产科待产,如果羊水已经破了的话,一般需要尽快生产,如果还没有自然宫缩感觉,可以应用缩宫素帮助顺产,实在不理想或出现难产的话,建议及时剖腹产为好,避免胎儿在子宫内由于缺乏羊水造成缺氧。 羊水破了必须立即去医院,羊水流出过多的时候会造成宫内缺氧的,因而不能忽视了。水破了不一定非要采取剖腹产,也可以打催产素,促进宫缩的产生。但是医生会根据你的具体情况给你建议...[详情]
男人射精没感觉的原因是什么 这就是说先前有过射精时的快感,而后来却消失了,应该属于继发性射精感觉缺失,至于从未体验过射精快感者似乎应属于原发性射精感觉缺失。 他们的生活往往没有改变,没有患病,没有婚外恋,没有吵架,也没有工作的紧张或变动,连泌尿生殖系统和精神神经系统的检查也都无所发现,医生好象无法解释这一现象。 另一种可能的躯体原因是前列腺增生,它也能减少高潮的感觉。所...[详情]
“感谢老天让我的人生变得完整,感谢宝宝的生命力这么顽强,感谢医护人员对我的付出。”14日上午,即将出院的林琼敏用残缺的双手搂抱起儿子,依偎在丈夫的怀里,脸上溢满了感激的笑容。7天前,林琼敏在湖北省妇幼保健院顺产生下一个5.2斤的健康男婴。林琼敏今年34岁,出生于新洲汪集街一个农民家庭。7岁那年,因患血管栓塞无钱治疗,双手掌脚板全都烂掉了。在床上躺了1年多,林琼敏拖着残缺的肢体开始学吃饭,学写字,学走路……10岁那年,林琼敏不仅生活能够自理,还学会了“跪行”。穿着妈妈缝制的80码超大布鞋,跪着“走”入了学校。因行动不便,她每天总是比同学提前半小时起床……要强的林琼敏一路跪行,...
1月15日,艺考正在如火如荼进行中。当天下午,一名刚参加完考试的考生晕倒在南京地铁的车厢里。怎么回事呢? 当天下午3点多,在南京地铁一号线列车车厢里,一名年轻女孩突然晕倒在地。周围的乘客赶紧围了上来,其中有一名乘客自称是医生,对女孩进行了紧急救助,并组织好心的乘客一起将女孩抬到了站厅。 新街口站派出所民警迅速赶到现场,询问女孩哪里不舒服,女孩意识模糊,只说是突然头晕。十几分钟后...[详情]
“那晚我跟女朋友吵架了,她生气下车走了好远,当时我也着急,车钥匙没拔就下车去跟她解释,过了1个多小时回来找车子发现不见了……”昨日,市民徐先生在雨花区砂子塘街道办事处院内领回了被自己“遗弃”的小车。“4月7日21时左右,民警在黄土岭路发现一辆小车没熄火,车上没人,钥匙插在车上。等待十几分钟也没等到车主。”雨花区交警大队六中队指导员黄志强告诉记者,他们将车开到路边,等到当日22时...[详情]
3月22日下午2点多,景区梅灵北路道路停车点收费员曾芹正奔波忙碌于各个泊位之间,突然发现路边停放的一辆车在缓缓地移动。曾芹以为车主在...[详情]
9月14日,浙江衢州有一名女子陈某,酒后去坐飞机,她的座位是在靠窗户的A座,想进去时,相邻的B座和C座乘客没有站起来,只是稍微侧了一...[详情]