1.不熟悉水性者自救方法： 除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到比水略轻，可浮出水面，此时千万不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。 2.水中抽筋自救法： 抽筋的主要部位是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部等部位也会抽筋。 （1）游泳时发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静，停止游动，先吸一口气，仰面浮于水面，并根据不同部位采取不同方法进行自救。 （2）若因水温过低而疲劳产生小腿抽筋，则可使身体成仰卧姿势。用手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手划水，帮助身体上浮，这样连续...
1、万一发生溺水，首先不要慌张，发现周围有人时立即呼救。另外，要放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。身体下沉时，可将手掌向下压。 2、对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止。 3、若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，...[详情]
1、5岁以下的孩子必须在家长的陪同下游泳，而且一定要全程陪同，要紧盯孩子。家长们平时也要教导孩子不要独自或者和朋友们一起游泳。 2、不管是在室外，还是在游乐场的泳池，家长和孩子们的距离一定要近，最好能触手可及，如果要接电话，最好就站在孩子旁边通话。 3、游泳前先热热身，避免娃在水中玩耍时抽筋，各位爹地妈咪要让孩子做做热身运动。 4、游泳池要选对，游泳池必须有专门的救生员...[详情]
很多家长都觉得游泳对孩子好处多多，因此考虑让孩子多多接触游泳，但是介于外面游泳太贵，所以就会在家置备充气泳池，那么儿童充气游泳池安全...[详情]
夏天到了，越来越多的人选择游泳降暑，可是游泳池也隐藏着很多危险，最近网上流传一组游泳池的恐怖画面。游泳是很多人的运动健身方式，特别是夏天，天气炎热游泳不仅能锻炼身体，还能有效的消暑。 到了夏天很多人会带孩子去游泳，但是泳池溺水事件的发生，还是时有发生，最近在国外一泳池就发生了惊恐的一幕！ 通过图片大家可以看到很多人在一个大型的泳池游泳，其中包括大人小孩，突然一个小孩子在救生圈上滑下一头扎进水里，小孩在水中挣扎，结果站在岸上的一名女士发现，迅速跳入水中上前施救！最后小男孩被女子救起。 直到这时周围的人才发现小男孩溺水的事！大家都纷纷为这名女子点赞，幸好孩子没什么事情，也为见义...
12月14日下午，在河南洛阳市伊川某游泳馆，一个小女孩与妈妈一起去馆内游泳。没想到小女孩突然溺水，而妈妈竟然在一旁玩手机浑然不知。 伊川实验高中的教师陶晓峰，同时也是社会体育指导员和游泳救生员，发觉水下有人，陶晓峰立即将孩子救起。凭借专业的救援经验，陶晓峰立即对孩子进行心脏复苏。 据首先发现小孩溺水的陶晓峰女士回忆说：由于游泳的人太多，再加上水也不太清澈，当时感觉水下是一个小孩...[详情]
近日，在杭州市西湖区雅仕苑小区，有一位女孩在小区游泳池溺水了，值得注意的是这位孩子在溺水的过程中，并未挣扎，也没有呼救。小区业主透露，意外发生在夜里七点多，正值游泳高峰期，突然一位女孩被两位女士，从深水区托着来到泳池边，女孩失去意识，肚子鼓胀，是溺水的迹象。现场有人员马上给小女孩做心肺复苏，随后由120急救车送往省立同德医院抢救，昨天转至省儿保医院，目前尚未脱离危险。出事的小女...[详情]
黑龙江肇源县的一对夫妻在自家的院子里，自制了一个小型的游泳池。到了夏季，这里是孩子们最喜欢的地方，不过，这个游泳池也差点儿成了一家人...[详情]
27日下午1点多，永春蓬壶高速出口附近一开业不久的游泳池，一名20岁准大学生溺水，抢救无效死亡。...[详情]
