很多人在暴食后痛心疾首,但是在旅游过程中的美食是不可抵抗的,恨不得什么都不吃,或者24小时运动,企图通过这些行动来弥补暴食的危害;或者就是自暴自弃,放弃减肥。但是这样的暴饮暴食会导致身体的浮肿,其实,就算暴食会让体重上升,但如果接下来的几天按计划饮食和运动,体重也是会回落的。 所以,你要做的就是喝点醋、散散步,促进消化。控制你的情绪,不要太自责,不要太“瞻前”,你需要“顾后”,关键是调整今后的习惯,防止暴饮暴食的持续。 其次,你可以通过适量减少食量、增加运动来补救。 饮食更清淡,每天在正常的基础上减少100~200大卡的热量摄入,或者运动时间延长15~30分钟,或者每...
1、人体对疼痛的承受力各有不同,而男性的手劲较大,所以准爸爸帮准妈妈按摩时,手法应温柔平和,力量要轻重适宜,以孕妇感觉舒服最重要。用力过猛、刺激太强易生反效果。有些穴位只要稍微压按就难以忍受。 2、如果按摩时感到不适,马上停止按摩。妊娠20周后不要俯躺按摩。 3、不要在伤口、感染、有红疹或静脉曲张的地方按摩。避免压踝关节及足跟部之间的的地方,因为这直接关联到子宫及阴道,如...[详情]
韩女士体型偏胖,一直想着通过抽脂,来实现瘦身的效果。今年4月份,她在一个朋友的介绍下,来到了位于杭州海运国际大厦的爱度医疗美容。在爱度医美,她花了近八万块钱,选择了一个全身抽脂的套餐,套餐里共有四个项目,分别是大腿、腰腹、上背和上臂。可当她做完大腿和腰腹两个抽脂项目后,感到不适。刚开始,以为过几天就会好转,可没想着,这只是噩梦的开始。 韩女士:“四月份做的第一次,就做过第一次,然后我就没有做了,但是这个做过一次之后,然后我在床上躺了有两个月。因为不能动,疼。然后中间我躺的这些天啊,然后腿这个地方,都是有积液,是基本上一个月要跑好多趟到这边来抽积液。一般抽脂的话,是不需要这样抽...
很多人都认为夏季是减肥的季节,一到夏天,尤其是一些爱美的妹子们都会想法设法去减肥。可近日鄞州人民医院急诊收治了两名女子因抽脂减肥导致器官衰竭,一名女子小雪(化名)现已脱离生命危险在该院普通病房继续治疗中,另一名女子小丽(化名)仍在该院重症医学科(ICU)抢救中。6月11日,家住鄞州区的29岁女子小雪瞒着家人,偷偷来到宁波一家整形美容医院做抽脂手术。“自从生完孩子后,我肚子上的...[详情]
氟利昂是大众所熟知的空调制冷剂,但极少有人知道氟利昂若使用不当也可以导致中毒。近日,在湖南省职业病防治院中毒科,医生接诊了一例因吸入含氟利昂的混合性气体导致急性混合性气体中毒的病人,幸亏专科救治及时才转危为安。33岁的张师傅来自河南遂平,一直在株洲某冷机电有限公司从事空调安装工作。4月22日凌晨2点,张师傅要给株洲某大型超市进行空调安装,当他用乙炔焊接铜管时,由于滴漏在铺管沟...[详情]
为了好身材,贷款6万元做抽脂手术,哪知术后体重没有下降,反而增加了10多斤。最近几天,黄冈在汉工作的胡女士,一直为此事郁郁寡欢。每次...[详情]
张阿姨跟往常一样跳完广场舞回来,发现手臂、小腿上起了几个特别大的硬疙瘩,有几个还有小水疱...[详情]