1、GI值低，不易堆积脂肪 GI值指的是血糖生成指数。简单来说，摄入某种食物使血糖升高的比例。越容易使血糖快速上升的食物，GI值越高。反之，使血糖缓慢上升的食物，GI值较低。摄入高GI值的食物，身体将一次性摄入大量糖分，身体没办法完全吸收，多余的糖分会转化为脂肪堆积在体内。草莓GI值为29，属于低GI值食物。这类食物在消化过程中糖分缓慢分解并且将葡萄糖逐渐释放到循环系统，缓慢吸收糖分，不易导致脂肪堆积。 2、热量低，适量食用很不错 对于减肥来说，控制整体热量摄入很重要，部分减肥的小伙伴吃啥之前都会先估摸一下热量。言归正传，草莓本身热量不高。100克大米饭热量为116大...
女生运动减脂食谱做法一：芥味玉米沙拉 材料：玉米2个，胡萝卜2个，西芹1把，沙拉酱，青芥末 做法 1.胡萝卜去皮切同玉米料大小一致的小丁; 2.西芹洗净后，择去叶子，同样切小丁; 3.玉米煮熟后把玉米粒剥下，或者直接用甜玉米罐头; 4.把所有材料焯一下，注意顺序：玉米、胡萝卜、西芹;用2勺沙拉酱和适量芥末把所有材料拌匀。 女生运动减脂食谱做法二：草莓沙拉 材料...[详情]
绿茶有没有减肥的效果？ 绿茶对于减肥来说起到的只是一个辅助的作用，而且绿茶中还是会含有少量的咖啡因，要是服用过多可能会出现入睡困难、多梦、精神亢奋等症状，所以不应单一食用绿茶减肥，应从调理体质入手。 绿茶可以促进新陈代谢、清除多余的油脂，经常饮用的话会有减肥的效果。绿茶能减肥跟绿茶中含有多酚类的化合物有关，其可以作用于机体，增加热量的消耗，减少体内多余的氧化自由基，从而起...[详情]
提起板栗这种零食都不会陌生，由于它的营养价值高，具有丰富的营养价值，即便它的价格有些贵，但依然还是有很多人愿意去购买。可是对于减肥期...[详情]
在日常生活中很多人都喜欢吃冬瓜这种食物，还是很受欢迎的一种蔬菜。如今很多人都会选择用冬瓜来煲汤，甚至还有很多人会选择用冬瓜来红烧或者...[详情]
1岁多男童在花坛内大便时，不慎被植物干枝从肛门旁2公分处扎入，直接导致直肠破损，经过手术患儿才转危为安。日前，西安市儿童医院门诊外科接诊一名1岁5个月男童，患儿被家长送来时哭闹不止，家长说患儿蹲在花园里大便时，没有蹲好坐入花草间，裸露的半截干枝将患儿肛门周围刺破，疼得哭喊不止。门诊外科医生检查发现，患儿会阴部被植物茎部戳伤，局部出血，直肠内发现破口，初步诊断为会阴外伤、直肠会阴瘘。医生在麻醉下行“肛门直肠修补术”，术后患儿住院接受系统治疗。佰佰安全网提示，随地大小便导致意外发生，男孩可能损伤肛门直肠，女孩可能产生更多危险。文明不分年龄，提醒家长从小教会孩子正确的如厕方式，如果...
还记得里约奥运会菲尔普斯身上的火罐印痕吗？拔火罐，不仅受到运动员的青睐，也成为不少都市丽人的选择。近日，厦门的白领陆女士却因为拔火罐受罪了一把。11月9日，她到秀域科技美容嘉盛店“减肥拔罐”，罐中燃烧物却掉在了右腿上，烧出一块印记。消费者：“减肥拔罐”被烧伤陆女士在厦门软件园二期上班，11月9日临近中午，她来到秀域科技美容嘉盛店进行“减肥拔罐”。陆女士说，在技师补火罐时，有东西...[详情]
经过记者耗时3个多月的调查，发现饿了么和美团外卖等平台存在App麦克风“偷听”情况。对此，美团以及饿了么对此进行了回应。美团方面回应称，有关“根据麦克风收录的语音关键词为点外卖的用户做推荐”的行为并不存在，美团外卖只会在获得用户语音使用授权，且用户主动发起美团外卖App内的语音输入行为时，才会使用麦克风。此外，美团外卖仅会在用户表达了明确需求信息、进行主动查询后，才会进行相关推...[详情]
25日早上，家住中山的79岁陈伯，在家人的陪同下来到医院，只见他神情紧张十分恐惧、焦虑。...[详情]
8月27日，习近平在会见全国体育先进单位和先进个人代表等时强调，要开创我国体育事业发展新局面，加快把我国建设成为体育强国。...[详情]
