1、所谓“晚上补钙效果好”，是因为人体大约在凌晨3时不断地排除旧的骨骼组织，所以，为确保体内钙指数更加稳定，适合晚上补充钙源。注意晚餐不要吃得太晚，以免形成尿路结石。 2、有专家指出，补钙的最佳时间是在每天临睡前。在一日三餐饮食中，人体可以从食物中摄入300毫克～400毫克甚至更多的钙，当体内通过钙调节机制从尿液排出钙时，血液可以随时从食物中得到补充来维持血钙的水平。到了夜间，人体不再进食，而尿液照常会形成，血液中的一部分钙不断进入尿液，于是为了维持正常的血钙水平，这时人体得动用钙库即骨骼中的钙。临睡前补钙可以为夜间的这种钙调节提供钙源，阻断体内动用骨钙，况且钙还有镇静作...
一般来说减肥药在用餐前半小时服用效果最好。一天中中午饭前比较好，早上及睡前服用容易产生副作用，服用1小时以后配合有氧训练，减脂效果最明显。 但值得注意的是服用减肥药，只在严重的肥胖症时才可以药物治疗。从理论上讲各种减肥药都有不良反应，长期应用会造成人体对药物的依赖性和对身体造成不可挽回的损害。而减肥药比较常见的副作用主要包括： 1.晚上睡不着觉：一些减肥药含有安非他命，服...[详情]
胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。。那么，女性什么时间吃胡萝卜最好?...[详情]
女白领3年两次吃同一款网购减肥药后，均出现倒地抽搐、口吐白沫的症状，经医师确诊为癫痫发作。停药后，女白领再也没有出现过这些症状。笱玉兰提醒，很多网购的减肥药中都添加了违禁药品，千万不要随意吃。31岁女白领服用网购减肥药后发作癫痫31岁的晓月在武汉一家进出口公司做销售，90多斤的她生完孩子后胖到140多斤。3年前，晓月第一次网购了一款减肥药，吃了后整天不想吃东西，晚上也不想睡，体重很快就往下掉。减掉20多斤时，晓月突然倒地抽搐，神志不清，还口吐白沫，两三分钟后缓解。发作3次后，晓月前往医院神经内科就诊，在癫痫专家的建议下做了脑电图检查，监测到了明显的癫痫波，被确诊为癫痫。医生详...
犯罪嫌疑人白某 警方在嫌疑人行李箱搜出一批非法美容产品我在网上购买了几盒‘D××A’减肥药，服用后出现口干舌燥、呕吐、腹泻等情况，减肥效果也并不明显，直到送医就诊才发现自己买到假药。——何小姐“快速溶脂，一粒见效，每粒减重2~6斤，无效退款……”然而，这款拥有诱惑性宣传语和精美包装的减肥药，竟然是被添加了违禁药品的“三无”产品。近日，广州天河警方端掉一个销售非法减肥药的窝点，...[详情]
杭州的林女士，今年30岁，从事文职工作，以前一直都保持不胖不瘦的中等身材，但去年下半年生完孩子后、再加上坐月子时补得太多，身高160厘米的她，体重竟有140斤，整个人一直都像被吹大的气球，显得十分臃肿，没有一件衣服上身后是好看的。等到孩子断奶后，减肥成了她当前的头等大事。为了实现瘦身，林女士尝试过许多的方法，有按摩的、针灸埋线的、电磁波震动的……但每种方法试完，效果都不是很明...[详情]
怀化27岁的肖小姐在网上挑了一款减肥药，吃完半瓶后，开始出现厌食、抑郁等症状。...[详情]
脏乱小院生产假减肥药，一盒成本仅十几元……近日，苏州市破获了一起案值达千万元的制售假减肥药案，这起特大制售假减肥药案涉及全国20余省...[详情]
