产后减肥小窍门之赖床伸展运动 妈妈们可以在赖床的时间里，即5~15分钟不等做些伸展运动。既能醒瞌睡，避免白天就处于懒洋洋的状态，也能舒展筋骨，加快血液循环。 推荐伸展运动—蹬自行车运动 1.仰卧床上，将两手放于身体旁边，手心朝下。 2.屈膝抬高两腿，感觉自己要蹬自行车。 3.先顺方向蹬10次，再反方向蹬10次，最后双腿按顺方向，反方向各蹬10次。 4.伸直双腿平放于床面，手心转向上，微闭双眼，放松。 功效：改善便秘，锻炼腿部肌肉。 产后减肥小窍门之刷牙洗脸呼吸练习 妈妈可以在刷牙洗脸的10min内做做呼吸练习赶走肚腩，可以同时提拉小腿线条与减腹部赘肉。 ...
慢跑是项全身性燃烧脂肪的有氧运动，其中，原地跑步减肥是最简便有效的。只要注意一些技巧，不但让你体重减轻，还可以帮你局部塑型，瘦手臂、...[详情]
产后立即剧烈运动减肥，很可能导致身体子宫康复放慢并引起出血。严重的还会引起生产时手术断面或外阴切口再次遭受损伤，那么产后多久可以跑步...[详情]
两会召开期间，做为知名主持人、全国政协委员近两天成为人们关注的焦点。今年小崔继续把焦点放在转基因食品问题上。同时他也在两会期间得以对话王岐山，一起来看一下当时的实录对话报道。核心提示：崔永元：“王书记我想发言。我在这儿吧，没事。特别高兴见到王书记，我刚刚见到您的第一感觉是特别紧张，我觉得我自己没什么事，不知道为什么见到您还紧张，我是希望所有的有事的人见到您都紧张。这是老百姓的想法。”王岐山：“今天你不是把扩音器打开了吗?你还拿着自拍这个，《东方眼》吓人哪，你到时候把我这个讲话出去了，就是你(播出去的)。”崔永元：各位晚上好，欢迎收看东方卫视《东方眼》，今天是2015年3月4日...
“含苞待放”常常用来形容青春期的少女像花一样娇艳欲滴，而就在这个过半的暑假期间，在浙大妇院生殖内分泌科副主任医师郦美根门诊，妈妈带着有点“蔫”的青春期少女们来看诊的人数竟达到平时的4到5倍。这些“含苞待放”的少女们究竟怎么了？8月2日，记者在郦美根门诊找到了答案。 网络配图 闭经让艺校“小仙女”变成了“老太太” 小灵是杭城一所艺术院校的学生，为了让自己在镜头前看起来更美，小灵和...[详情]
从药店购买泻药，换个印有英文包装的瓶子，摇身一变竟成为澳大利亚原装“进口”减肥药，价格也随之暴涨上百倍。这些五颜六色的减肥胶囊，其实是泻药掺白面粉，成本仅两三毛一粒，而制售假药团伙竟卖到500元/瓶。近日，蔡甸警方协同南京警方在武汉市一出租屋内，成功将涉嫌制售假药的3名嫌疑人抓获，现场搜出上万粒“减肥胶囊”，涉案价值近50万元，涉及南京、上海等十余省市。受害人报警 “进口”减肥...[详情]
高速上，一旦错过出口切记不能在高速路上倒车逆行，接下来我们要说的这位，错过了出口却冒险倒车，为了防止抓拍，也是用尽了办法。...[详情]
长沙的张爷爷今年69岁，近日突然出现睡眠差，有幻觉，看见一群小矮人在开博览会，好不热闹。家里人吓坏了，赶紧将张爷爷送到湖南省第二人民...[详情]
