踢球大腿肌肉拉伤后,要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情,可外贴活血和消肿胀膏药,可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。 大腿肌肉出现拉伤的情况时需要及时的进行舒缓筋骨的治疗,可以躺在地上,让同伴帮助大腿保持直立的伸直状态,按压大腿的肌肉,并且进行有节奏的舒缓治疗,同时还可以使用拉伸带进行拉伸。 当大腿肌肉的拉伤持续到转天之后,患者还会出现酸痛的情况,这是因为肌肉中由于受到运动的刺激导致的分泌了很多的乳酸...
晨跑在正常情况下,减脂肪比减肌肉要容易得多,有效的减脂运动经过一段时间之后,大多情况下肌肉确实会变得结实、紧致一些,但腿部的围度会减少。一般的慢跑、放松跑和不以比赛为目的的长跑,都属于比较柔和的运动,会让这些脂肪消失,同时对肌肉的发展程度比较小,所以这些类型的跑步不仅不会让腿变粗,还有瘦腿的功效。在力量上相对柔和的运动还包括:自行车、轻松的跳绳、游泳等。相反,快速跑、力量练习...[详情]
近日,江西省上饶市广丰区人民法院执结了一起民间借贷纠纷案件,被执行人的儿子将自己名下的15个车库抵偿给了申请执行人,为父母还掉了债务。2017年3月17日,原告叶培某、叶金某向广丰法院起诉,要求被告周某山、饶某娥夫妇归还借款本息人民币527312元。法院经审理判决,支持原告的诉讼请求,并由被告负担案件受理费。判决书下达以后,近花甲之年的周某山夫妇迟迟未归还这笔钱款。于是,原告向法院申请强制执行。执行法官邱振华经调查发现,周某山夫妇曾经一度热衷于民间借贷,在向他人借款与放贷之间赚取利息差,后因他人破产无法偿还借款,周某山夫妇目前已经负债五百余万元。周某山夫妇名下并无资产,现居住...
张某因为沉迷赌博,欠下高利贷无力偿还。好逸恶劳的他动起了歪脑筋。4月13日,张某微信联系了一个在养生馆认识的中年女技师,告诉她只要帮忙垫还一下信用卡欠款,到账后就可以通过POS机把钱刷出来,同时可以给其300元手续费。该技师信以为真,认为只是帮个小忙就能轻松赚得300元,就答应了张某。双方在养生馆见面后,该技师先通过手机银行向张某提供的银行卡上转了1万元,张某收到后立马将这笔钱...[详情]
“医生,这条大腿肿了4年了,一直没消过。这是怎么回事啊?”住在瓶窑的64岁赵阿姨很苦闷。 右边大腿肿得厉害 4年前,因为静脉曲张,赵阿姨做了手术。术后静脉曲张的症状有所好转,但右大腿的肿胀却没有消退。右小腿上的静脉也再次出现了曲张。赵阿姨这才意识到问题的严重性,于是在家人的陪伴下来到余杭三院外科就诊。检查才发现,赵阿姨右大腿比左大腿粗5厘米,右小腿比左小腿粗4厘米。原来,她右...[详情]
5月30日14:30左右,小张到上城区东坡路利星名品广场消费,在乘坐电动扶梯上行时,上方的玻璃突然爆裂,玻璃碎片砸到,受伤流血。...[详情]
27日,广汉一名男子从家中7楼坠落,摔挂在户外一棵大树上,导致大腿被Y形树枝从前侧向后侧贯穿,身体多处严重受伤……...[详情]