①机械致密。对土体施加一定的静力或动力，增加土的密实程度，从而降低其可压缩性和提高其抗破坏性。机械致密的方法和工具有多种，分为静力法和动力法。预压和碾压主要适用于粘性土，振冲、爆炸、压密桩等一般只对无粘性土有效。 ②排水。将高含水率土中的水排出以改善粘性土的稠度状态，从而降低其可压缩性和提高其强度;或者排出饱和无粘性土中的水以提高其强度或使其在松动作用下不致发生液化。一般采用排水沟、井、廊道或矿井等构筑物使土中的水渗出后集中排除。对于粘土，也可利用电渗原理加快其排水过程。 ③掺加材料。将某些材料加进土中，使其成为土的一种成分，以降低土的透水性和提高其力学性能。按照掺加方...
快步走一般在早晨起床后进行，每次30～45分钟，注意心率最高应控制在每分钟120次以下，以每小时行走5～7公里的速度为宜。美国著名医学博士弗勒研究发现，每天坚持10分钟快步行走不仅对身体健康大有裨益，还能激发积极向上的意志。快步走的地点一般选择在平坦的马路、运动场上。 慢行是用平时一般的速度走路。这种走法适合于一天内的所有时间和所有年龄组的人，长年坚持，能够增强人的心肺功能...[详情]
1、 发现动脉硬化，必须早期治疗，降低血脂及胆固醇，以保持血管的弹性。 2、必须早期发现，及时治疗。做到定期检查，采取服药措施。降低或稳定血压，防止血压突然增高。 3、精神必须乐观。避免精神紧张和疲劳，防止动脉硬化和血压上升。 4、饮食必须清淡，少食动物脂肪或胆固醇含量高的食物，糖也不宜过多食。可多吃豆类、水果。蔬菜和鱼类等，尤其对血压较高、动脉硬化、血脂者更为重要。 ...[详情]
“高血压有哪些食疗良方”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
肖阿姨回忆，在11日下午，她感觉腰痛的老毛病发作，加上村里开了一家专治“骨质增生”疾病的小诊所，在诊所“医生”的拉拢下，她进去求医了。 “医生”先是给肖阿姨按摩，给肖阿姨冲了半杯（不认识的药粉）水喝，并收了30元 虽然对不明来历的药粉半信半疑，但是“医生”坚称这“黑老虎”药粉是民间偏方，对治腰痛很有效，于是，她就吃下了药粉。没想到回家半个小时后，她就感觉到不对劲。看东西不清楚，晕晕的 难不成药粉出问题了吗，老伴徐大叔背着糊糊涂涂的肖阿姨去诊所了解，而“医生”邹某表现得很淡定，甚至为了证明药粉没问题，还当着大家的面吃了一小勺。 没想到，过了一会儿，邹“医生”被紧急送到医院...
改革开放以来，我国经历了世界历史上规模最大、速度最快的城镇化进程，常住人口城镇化率从1978年的18%上升到2014年的55%，城市发展成就举世瞩目。但是，近年来，我国越来越多的城市患上了“城市病”，环境污染、交通拥堵、房价虚高、管理粗放、应急迟缓等问题越来越突出，这些“城市病”给市民工作和生活带来了许多不便，降低了人们的幸福感。“十三五”期间，以习近平同志为总书记的党中央以...[详情]
朝阳消防坚持问题导向，全力做好电动车消防安全管理工作。2018年第三、四季度区消防联席会上，结合工作实际，先后重点部署了电动自行车综合治理工作要求。相关行业部门、各街乡按照区统一安排，广泛召开动员部署会，依托“街乡吹哨、部门报到”工作，主要领导率队开展联合检查，针对社区、重点单位、物业管理单位等规范电动自行车消防安全管理工作要求，形成齐抓共管之势，确保综合治理工作抓细、抓实、抓...[详情]
在生活中有不少的人都喜欢去减肥，然而有些减肥方法并不靠谱，节食减肥就是其中的一种，那么你知道节食减肥的危害吗？...[详情]
入院前，她曾“自杀式”减肥，每天只摄入正常人需要能量的1/3，医生说她活下来就是个奇迹。...[详情]
