白米饭中枪：和炸薯条一样危险？ 批判白米饭的焦点集中在两方面：一是白米饭符合垃圾食品标准。按照世界卫生组织对垃圾食品的定义：高糖、高热量、低蛋白、低维生素、低矿物质、低纤维，白米饭样样沾。二是其升糖指数高达87，与炸薯条一样危险，是高血压、糖尿病等慢性病的诱因。文章还称，美国哈佛大学公共卫生学院公布的“健康饮食金字塔”中，白米饭高居塔尖，与红肉、牛油、含糖饮料、盐等食物并列。 这个颠覆常规饮食习惯的说法有道理吗？中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员王竹告诉媒体，白米饭升糖指数高是事实。“可如果单凭升糖指数就判定某种食物是垃圾食品，并不客观，还会造成不必要的恐慌。”...
的确，一些研究表明进食较多的精制白米容易导致糖耐量受损，诱发糖尿病。如2012年《英国医学杂志》报道了哈佛大学对中、日、美三国的相关研究所做的荟萃分析。纳入研究人数达35万余人，追踪4-22年，研究显示中国人和日本人每天吃3份以上白米饭。其中，吃白米饭最多的人和最少的人相比，糖尿病发生危险增加55%；而美国人每周只吃1-2份白米饭，糖尿病发生风险只增加12%。 为什么吃过多...[详情]
的确，一些研究表明进食较多的精制白米容易导致糖耐量受损，诱发糖尿病。如2012年《英国医学杂志》报道了哈佛大学对中、日、美三国的相关研究所做的荟萃分析。纳入研究人数达35万余人，追踪4-22年，研究显示中国人和日本人每天吃3份以上白米饭。其中，吃白米饭最多的人和最少的人相比，糖尿病发生危险增加55%；而美国人每周只吃1-2份白米饭，糖尿病发生风险只增加12%。 为什么吃过多...[详情]
米饭放到第二天就不好吃了，但是冷米饭有助减肥，对于近期有减肥计划的菇凉们，是不是为之一震呢?据外媒报道，斯里兰卡研究人员表示，烹煮米饭时加入椰子油，食用前放入冰箱冷藏半天，能减少高达60%热量，对于减肥有利。据报道，斯里兰卡研究人员向美国化学学会(American Chemical Society)表示，这种方式让米饭较难被人体吸收，因此热量较少。米饭等淀粉类为碳水化合物，是提供身体能量的良好来源，摄取后人体会分解成单糖，储存在人体中并在需要时转为葡萄糖，但是血液中若含有太多葡萄糖最终会被储存为脂肪。英国研究人员过去发现，冷却的意大利面较不会像刚煮好的面一样会造成血糖骤升，即...
日前，教育部办公厅印发《关于做好2019年普通中小学招生入学工作的通知》，其中明确，各地要认真排查并严厉查处社会培训机构以“国学班”“读经班”“私塾”等形式替代义务教育的非法办学行为。父母或者其他法定监护人无正当理由未送适龄儿童少年入学接受义务教育或造成辍学，情节严重或构成犯罪的，依法追究法律责任。佰佰安全网：没有义务教育，怎么保障祖国的下一代能够在红旗之下成长，怎么能够培养出...[详情]
人人喊打的传销骗术日渐升级。《经济参考报》记者多地调查发现，近年来，在“拉人头”、严密控制人身自由、强制洗脑、施加暴力等传统手段之外，传销开始借助网络实现信息化，与非法集资、诈骗等错综交织，犯罪活动复合化，传销人员结构变得高学历、年轻化，涉及金额巨大，发现和查处的难度增加，需要引起相关部门的警惕。网络传销迅速蔓延近年来，随着互联网应用日益广泛，网络传销开始泛滥。“电子商务”、“...[详情]
在生活中有不少的人都喜欢去减肥，然而有些减肥方法并不靠谱，节食减肥就是其中的一种，那么你知道节食减肥的危害吗？...[详情]
以电代煤在这其中最具示范性和代表性。天一阀门厂是天津首个以电代煤项目，记者走进该公司厂房注意到，这里一改往日堆满煤渣、烟雾缭绕的场景...[详情]
