参加下棋活动是一件非常利于脑部的活动，对于血液循环以及供氧状态都是有帮助的，能够防止智力过早衰退。老年人平时在闲暇之余不妨多下下棋陶冶情操。 早晨，往往是记忆力最佳时间;6点钟是推理能力最佳之时;8点钟脑力突出表现为最具严谨周密的思考力;中午12点以前人的思维力、精力、体力等活动指标都达到高潮;中午1点～2点钟，是脑力和体力都较低的时候;下午3点～6点，脑力又趋活跃;晚上18点～20点是记忆力最好的一段时间，有的专家认为晚上20点是长时记忆最机灵的时间;晚上21点形成大脑活动的第二个高峰，然后脑力逐渐衰退。 下棋的过程中，会全神贯注的思考，不知不觉怡然自得的微笑，这样的...
早餐后2小时左右游泳 早上人体的新陈代谢比较好，更有利运动燃脂。而且，早上水温比较低，根据体温衡定原理，人体会自动调节体温，身体会燃烧脂肪和葡萄糖来补充消耗的热量。 但是，上午时间段内游泳要注意量不宜大，游半个小时足以。因为游泳是一项消耗特别大的运动，如果量太大，人体精神自然会下降，会影响之后的学习工作及生活。 晚饭后40分钟左右游泳 据科学研究显示，一天当中人体最为...[详情]
由于舞蹈会给人带来愉快感，很容易掩盖身体不适，因此在选择时不能单凭感觉。已有数据表明，跳舞前不测血压，发生脑血管意外的几率会提高。因此，建议老人跳舞前，最好测量一下血压和脉搏。 哪怕是血压处于正常范围内(即收缩压低于140，舒张压低于90)，街舞、迪斯科或长达2小时以上的任何舞蹈，也是老年朋友踩不得的“雷区”。因为老人心肺功能减弱，血管弹性下降、血流阻力升高，过于剧烈的运动...[详情]
什么时间晾晒童装最好呢?很多人认为只要太阳底下就可以，其实并非如此。一起随小编来看看吧。...[详情]
“溶血检查什么时间最好”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
记者从深圳市气象台获悉，南海热带低压于7月1日晚8时在南海北部生成，未来将趋向海南东部到粤西沿海海面，强度略有加强。市气象台于7月1日晚8时45分在全市发布台风白色预警，预计其可能在48小时内影响我市，全市进入台风注意状态，遵照海事、渔政部门的防风指令或通知，做好避风准备。这也是我市今年首个台风预警信号。台风来临前有何预兆？ 台风不是说来就来的，台风在到来之前会有一些预兆。许多地方性征兆(包括天象和物象)，在一定程度上，对台风是否影响本地，能起到指示的作用。这些征兆是我国劳动人民千百年和“老天”打交道的经验积累，可以作为对气象台的台风预报的一个补充，提高对灾害救助的效率。人们...
所谓命硬指的是这三方面，一是生命力比较顽强，就像猫有九条命一样;二是八字五行比较旺，命理运势好，跟命理比较弱的人在一起可以克制对方的好运势，或者命理跟周围人的命理相克;三是性格比较冲、固执，或者能力比较强又不喜听从别人意见。而以下所说的这三个时间出生的人会比较命硬。 1、八字中带有甲字的人天干中有甲乙丙丁戊己庚辛壬癸，而八字中带有甲的人命理会比较硬，而八字中带有较多甲的人性格会...[详情]
今年第22号台风“海马”正在来袭路上。预计今日中午到傍晚，以台风到强台风级别在深圳市附近登陆，可能正面袭击深圳市，带来强风、强降雨和大浪。20日，省委副书记、市委书记马兴瑞，市长许勤率队来到市三防指挥部，检查部署防强台风工作。马兴瑞强调，要坚决贯彻落实全省电视电话会议精神，充分认识到台风“海马”袭击深圳可能带来的严重影响，作最困难的打算，采取最有力的防范措施，坚决克服麻痹松劲思...[详情]
据深圳市互联网信息办公室官方微博消息，23日12时，1707号台风“洛克”（热带风暴级）的中心位于深圳宝安境内，中心附近最大风力8...[详情]
记者从深圳市气象台获悉，南海热带低压于7月1日晚8时在南海北部生成，未来将趋向海南东部到粤西沿海海面，强度略有加强。...[详情]
