体育课慢跑的作用总结如下; 1.延年益寿,近年来,慢跑在很多国家日渐风行,根据统计,慢跑者的平均寿命比无慢跑习惯者要长。 2.调节身心,减缓工作压力,慢跑是在一种相对比较平和的心理状态下进行的运动,可以释放工作带来的压力,从而有更好的精力和心理状态迎接新的挑战。 3.加大肺活量,使心脏更强健和加快新陈代谢,研究表明,进行轻松的慢跑运动,能增强呼吸功能,可使人的肺活量增加,提高人体通气和换气能力,慢跑时,供给人的氧气较静坐时多8~12倍。氧气对维持人体生命活动是必不可少的,吸氧的能力大小又直接影响到心肺功能。慢跑可使心肌增强、增厚,具有锻炼心脏、保护心脏的作用。 4....
安全是革命本钱,健康是人生基础,但是,如果不注意,“本钱”将花尽,“基幢将毁掉,那么学生关于冬季安全的资料有哪些呢?下面跟着佰佰安全...[详情]
生命是脆弱的,我们从小就应该时时刻刻地珍爱生命:不在走廊、教室和楼梯追逐打闹。身上不带危险物品,上下楼靠右行,不争先恐后,那么学生关...[详情]
为建立中小学校体育评价机制,提升中小学校体育工作水平和教育教学质量,教育部10日发布《中小学校体育工作督导评估办法》,明确提出将开足开齐体育与健康课程纳入督导评估的范围。 根据该办法,督导评估主要围绕统筹管理、教育教学、条件保障、评价考试、体质健康等方面内容展开。在教育教学方面,督导评估的项目包括开足开齐体育与健康课程,实施大课间体育活动,深化教学改革,提高教学质量;强化学生课外锻炼,广泛开展阳光体育运动,积极开展课余训练和组织丰富多彩的竞赛活动,定期召开运动会等。据介绍,国务院教育督导委员会办公室根据当年中小学体育工作重点及存在的薄弱环节,确定督导评估的重点,随机确定督导对...
从11月27日开始北京空气质量遭到持续严重污染,为对抗雾霾很多学校纷纷采取措施。部分学校停课在家自学,也有学校修建“大棚”来保护学生。北京一学校建充气膜体育馆与雾霾说拜拜12月1日,北京遭受重度空气污染,一座充气膜体育馆坐落在北京市某学校的操场一侧。该体育馆的PM2.5过滤系统能够过滤输入室内的空气,过滤后的空气通过风道输送至充气膜内。另外,充气膜内气压大于室外气压,可以将PM...[详情]
为加快迈向体育强国,一系列政策“礼包”持续落地,包括明确体育产业项目的必要用地,建立运动休闲小镇的样本等,都可能成为投资的新风口。体育小镇成发展新动能今日下午,国务院办公厅印发《体育强国建设纲要》(简称《纲要》)。《纲要》指出,将全民健身场地设施纳入各级政府经济社会发展规划和各级国土空间规划,统筹考虑全民健身场地设施、体育用地需求,建立社区全民健身场地设施配建标准和评价制度。研...[详情]
2015年8月22日,一场足球比赛即将结束时,体育场门口附近竟发生一起人身安全伤害事件。该起事件本以为是球迷争执引发,没料想竟是一起...[详情]
为贯彻落实“外防输入、内防反弹”的疫情防控要求,减少人员流动和聚集给疫情防控带来的风险。...[详情]