传闻中，GM减肥法是1985年GM（美国通用汽车公司）在美国食品药品监督管理局、美国农业部协助下研发而成，旨在提供能员工健康水平，提高整体生产效率。不过，目前没有确凿证据证明GM减肥法是GM公司研发的。GM减肥法号称光靠吃不运动，只需7天有效减肥，减重可达4.5-8kg。减肥原理不复杂，利用1周的时间系统性地摄入大量低热量蔬果，配合复合式碳水化合物以及大量水来减重。 网传的GM减肥法食谱被称为奇迹食谱，下面简要为大家介绍一下。Day1：吃水果，不能吃香蕉；Day2：生吃或吃水煮的蔬菜；Day3：吃蔬菜和水果，不能吃香蕉以及土豆；Day4：吃香蕉和牛奶；Day5：糙米、蔬菜...
让决心更大 虽然几乎人人都知道锻炼身体可降低发生心脏病、癌症等其他严重疾病的风险，但许多习惯久坐不动的人并不会因此而有所触动，立即行动起来进行锻炼计划。 把这些运动的好处都罗列出来，如运动能使人在最快的时间内，充满活力、改善睡眠、减轻压力、身材挺拔、更加自信，当你把这张列表时刻摆在身边最显眼的位置时，运动的决心会更大。 成功激励 没有什么是比取得成就感更好的激励了。所...[详情]
事实上，经常进行游泳锻炼可以起到减肥的效果。水对人体有一定的阻力，抗阻力运动（如游泳）更有利于消耗人体热量。其次，一般来说，泳池水温低于人体体温，身体与水进行热交换会消耗热量。相较于跑步、骑车等运动，游泳消耗的热量稍微多一点，水的浮力还可减少运动对膝盖的损伤。那为什么有的人游泳减肥越游越胖？其实，答案很简单。 你知道为什么自己越游越胖？ 可能是因为下面两个原因： 第一，...[详情]
节食减肥虽可以让你快速瘦下来，但如果在你减肥成功后暴饮暴食或不恰当的日常习惯都会让你的复胖，那么女性节食减肥成功后怎么保持才能不反弹...[详情]
随着年龄的增大，很多老人都会患老年骨质疏松症，轻度的会出现疼痛症状，重则引起驼背，甚至极易骨折等症状，佰佰安全网今天告诉老年朋友们有...[详情]
日前，浙江省台州市公安局开发区分局历时7个月，辗转广东、安徽、黑龙江等省，破获一起生产、销售有毒有害减肥胶囊案。截至目前，台州市公安局开发区分局共抓获犯罪嫌疑人21名，其中逮捕6人、刑事拘留10人;捣毁生产窝点4个、销售窝点9个，缴获制造设备10台、有毒有害减肥胶囊产品“燃脂天天瘦” “苹果瘦”等20余种共1.5万盒、半成品胶囊283.8万粒、胶囊壳285万粒以及原材料1.3吨，涉案价值10亿余元。大数据提供案件线索发现销售问题减肥药2016年9月，台州市公安局食品药品和环境犯罪侦查支队接到阿里巴巴公司的大数据线索，称有人涉嫌在网上销售问题减肥药，可能含有毒有害成分。接报后...
中央气象台7月13日06时发布暴雨黄色预警：预计7月13日08时至14日08时，河北东部和南部、天津、辽宁中南部、山西东南部、山东北部、吉林中部、黑龙江中南部、河南西部、四川盆地西南部和北部以及华南南部沿海等地的部分地区有大到暴雨，其中河北南部和东北部、辽宁西南部等地局地有大暴雨（100~200毫米）；上述部分地区伴有短时强降水等强对流天气，最大小时降水量40~70毫米，局地8...[详情]
当地时间1月3日，一艘悬挂中国国旗的大型渔船在一个偏远的太平洋环礁搁浅。美国海岸警卫队表示，正在协助营救船上的24名船员。据美联社报道，美国海岸警卫队下士马修⋅韦斯特称，这艘长308英尺（约93米）、悬挂中国国旗的欧亚棱6号货轮星期四（3日）在马绍尔群岛无人居住的塔卡环礁搁浅。韦斯特说，一架海岸警卫队的HC-130大力神飞机已经抵达该地区，并已与船上人员取得了联系，但是附近没有...[详情]
熊孩子在学校调皮捣蛋， 老师能不能打？ 近日， 江苏常州一所小学决定， 把“戒尺”还给老师， 出台制度...[详情]
福建省人民检察院检察长霍敏22日指出，坚持零容忍的态度，依法打击成年人组织、胁迫、引诱未成年学生实施校园欺凌和暴力犯罪。...[详情]
