第一种就是关于锻炼力量的器材，例如三联单杠、双杠，这些就是锻炼我的上肢的力量。当然还有摸高架及肋木架，这些都可以锻炼吗下肢及腹部肌肉的力量。 第二种就是有氧锻炼的器材。就是我们常见的太空漫步机、跑步机、摆钟器以及扭腰器。这类器材有利于人体的呼吸调节，以及呼吸节奏上面的调节。 第三种就是柔韧性的器材。一般就是锻炼腰背，腿部的柔韧性，器材就有腰背伸展器、压腿按摩器以及五联压腿器等。这些器材可以伸展人体的部位，并加强了肌肉的运动。 第四种就是平衡锻炼器材。这类型的器材可以锻炼我们的平衡性还可以平静人的神经系统。因为这些晃板。吊锁桥器材，在运动过程中，要求保持平衡，还需要人静...
据英国《每日快报》报道，美国范德堡大学的一项最新研究发现，计算机和手机的死机故障或许是由来自太阳系外的宇宙射线产生的带电粒子造成的。范德堡大学的教授Bharat Bhuva称这是一个大问题，但却不为公众了解。 研究发现，以接近光速传输的宇宙射线撞击地球大气层，产生了次级粒子瀑布。Bhuva教授称，每秒钟有数百万个这种粒子撞击人体，但是我们却无法感知它们，而且它们对于生物体的...[详情]
12月1日起，新修订《上海市轨道交通乘客守则》将正式实施。其中明确乘客不得将手机声音外放。 新规实施前一天，地铁有何措施？上海地铁方面11月30日向澎湃新闻记者表示，工作人员和执法队看到手机外放行为会劝阻。澎湃新闻记者注意到，《守则》中并没有对违法行为做出处罚规定。对此，上海地铁有关负责人向澎湃新闻记者表示，对于使用电子设备时外放声音，以及在地铁车厢内饮食等行为，工作人员和执法队会进行劝阻。另外，上海地铁工作人员也逐步在列车车厢内张贴标识，以提醒乘客使用电子设备时禁止外放声音。同时，澎湃新闻记者查询了上海市交通委官网发布的关于《上海市轨道交通乘客守则》的解读，解读称：12月...
近日，黑龙江齐齐哈尔两名女子在健身房里大打出手，其中一名女子脸部被抓伤，最终双方都被拘留。当民警对双方进行调查后，这打架的原因令人汗颜。11月15号早上，齐齐哈尔市龙沙公安分局正阳派出所来了一名年轻女子，称自己在某健身房被另一名年龄较大的女子抓伤。民警注意到，女子的面部有多处伤口。民警到健身房调取监控后发现，打架事件发生之前，一名男子正在健身，接着又来了两名女子，聊着聊着，双方...[详情]
现在各个城市里都有许多营运而生的健身房、健身教练等等，在城市里的健身房也成为了健身爱好者在周末空闲时间里的不二选择，最近一位健身达人因健身险些丧命，因该小伙健身撕裂内脏，各位健身爱好者，快来看看去健身房健身需要重视的十个问题! 健身房健身却进了医院据报道介绍，范先生今年22岁，是一名健身达人，平时最大的爱好就是健身无疑了。4月13日下午，该小伙像以往一样到健身房健身，进行力量训...[详情]
5月18日19:43，朱先生来电：九堡有家健身房，一个30多岁的女人在跑步，突然倒地死了。...[详情]
市民辛先生的儿子在健身房锻炼，休息间隙路过消防通道时，被突然倒塌下来的一扇门砸伤，住院半个多月。...[详情]
