胆固醇是食物中类脂的一种,大部分由人体自身合成,一部分通过饮食摄取。动物性食物和植物性食物中,都含有固醇类物质。 其中,动物性食物如猪牛羊肉、蛋类和动物内脏中含的动物固醇,叫胆固醇;植物性食物如面、豆中所含的植物固醇,叫谷固醇或豆固醇;菌类如木耳、蘑菇、海藻内的固醇,叫麦角固醇。 胆固醇是大脑细胞组成的成分之一,是脑细胞的营养物质。缺乏胆固醇,会造成胎儿受损、儿童痴呆、老年人失去记忆力。所以,儿童、孕妇和老年人胆固醇应适当偏高些。胆固醇还是人体合成类固醇激素的原料,没有它,无法合成性激素。没有性激素,那就会“男不男,女不女”了。 胆固醇不是单独存在于血管中,与脂类结合...
在生活中就要远离不健康的生活方式,这样也会帮助您尽快的远离这样的疾病发生。长期喝酒、抽烟会对肝肺有一定程度的损伤,人体的脏腑都会互相影响,一旦肝肺受损,是极不利于胆固醇的降低的。 适当的进行一些饮食的合理控制,也是远离疾病的重要因素,您在生活中就要注意。肥胖是引起高胆固醇最重要的因素,过多的摄入糖分和热量会导致肥胖。而对于老人来说,活动量明显减低,身体的新陈代谢变慢,如果肥...[详情]
燕麦属于全谷类食物,完全保留了燕麦原有的胚芽,胚乳和麸皮,富含不溶性纤维和水溶性膳食纤维,而且燕麦中的饱和脂肪酸的含量非常低,不含有...[详情]
不久前,浙江大学医学院附属第二医院神经内科副主任楼敏接诊了这样一位壮小伙:小伙刚满30,未婚,身材也还匀称,原本处于最有精力的年龄阶段,小伙却总觉得头晕没劲儿。经检查,小伙的低密度胆固醇、甘油酸脂指标都比常人高出数倍,抽出来的血液,呈现出明显的“乳白色”,像是浮了一层厚厚的油脂,经详细询问,楼敏主任医师了解到,小伙平常要么频于应酬,要么外卖解决饥饱,已经有一年没有回家吃过饭了。“不良的习惯会导致低密度胆固醇指标过高,而这个指标如果不加以控制,很可能出现脑梗心梗的危险。”楼敏主任医师说。5月30日,浙医二院举办了大型患者义诊活动。浙医二院院长王建安教授、神经内科副主任楼敏教授...
垃圾站背后就是学校教学楼。位于秦淮区复成里的“头条巷垃圾中转站”,地处居民楼之间,一墙之隔就是五老村小学的教学楼。近日南京气温渐高,垃圾站散发的异味已愈发浓烈。最近记者收到多名周边居民和学生家长举报,希望尽快将这座存在多年的垃圾站搬走。 扬子晚报记者 张可这座挂牌的“头条巷垃圾中转站”位于复成里路边,其占地大约十几平方米,高度不到2层楼,垃圾站周边环境显得脏乱,而门口的路面上...[详情]
湖南3~5岁儿童超六成有蛀牙儿童患龋率逐年升高祸首是甜食和饮料在昨天举行的2017~2018年度湖南儿童口腔疾病综合干预项目管理培训班上,公布了湖南首次口腔健康流行病学调查部分结果。当天,湖南首届口腔健康知识科普大赛同时举行,来自全省的10名口腔医师围绕儿童口腔健康知识进行科普宣讲。该调查对省内3882名3~5岁儿童随即抽样,结果显示:3岁儿童患龋率为53.2%,4岁儿童患龋率...[详情]
山东胶州考生篡改同学高考志愿事件昨日有了新进展,胶州一中被篡改志愿的考生常升近日收到陕西师范大学今年发出的全校“最后”一张本科录取通...[详情]
到2100年,全球平均气温将增高7摄氏度。科学家呼吁人们采取行动,减少二氧化碳的排放量。...[详情]