为预防紫外线辐射病，外出旅游时一定要合理安排时间，尽可能避免午时外出，特别是炎热无风的天气更不要作野外旅游；尽量穿浅色、质薄、宽松、吸汗透气的长袖衫为好，身体裸露部分应涂上防晒霜；烈日下应戴上遮阳帽；太阳镜可避免强光对眼睛的刺激，也应戴上；大汗淋漓时应多饮含盐类和水溶性维生素的清凉饮料，以保持水分和盐类的代谢平衡；暑天旅游运动量不宜过大，要增加休息次数，随身带些药品备用；旅游时应涂上防晒用品，尽量少洗“日光浴”，因为过多的暴露在阳光下，会加快皮肤的老化，久而久之会使皮肤变得粗糙、松弛，出现血丝，容易患上皮肤癌。 再有，夏季外出旅游时应穿白色、浅色的或素色衣服，不宜穿黑色的...
盗窃，是指一种以非法占有为目的，秘密窃取国家、集体或他人财物的行为。它是一种最常见的并为人民群众、师生员工最为深恶痛绝的违法犯罪行为。提高防盗意识，了解盗窃犯罪的基本情况、规律和特点，掌握防盗的基本常识、方法和技能，是很有必要的。 1、此外乘虚而入--是指作案分子趁主人不在，房门抽屉未锁之机入室行窃。这类盗窃手段要比"顺手牵羊"者毒辣，其胃口也比"顺手牵羊"者更大，不管是现...[详情]
法定节假日加班的取证： 证明加班时间方面的证据主要包括：考勤表、考勤卡、加班审批单、加班通知、监控录像、证人证言、加班时所做工作形成的书面文字记录、电子邮件等。此外，劳动合同、单位的工作证、出入证、工牌、写有工作时间和休息时间的规章制度、通知加班的文字记录、相关的业务记录，以及拍照、录音等都可作为证据进行保留。 法定节假日公司不放假公司员工的维权： 依照《劳动合同法》的...[详情]
据了解，我国每年大约有1。6万名中小学生非正常死亡，中小学生因安全事故、食物中毒、溺水、等死亡的，平均每一天有40多人，那么校园节假...[详情]
国庆、中秋长假即将来临，河南省工商局12315指挥中心发出消费提示，提醒广大消费者节日期间购物、旅游要多注意。国庆、中秋长假即将来临，河南省工商局12315指挥中心发出消费提示，提醒广大消费者节日期间购物、旅游要多注意。购物消费留心降价促销等陷阱节假日期间，无论是大型商场还是网店，都会用“降价促销”、“满额返券”等不同形式的优惠活动吸引消费者购物。12315指挥中心提醒消费者，在参与商家的节日促销活动时，一定要根据实际需要理性购买，最好事先查看、记录好所需商品的价格、型号等，对商家的促销活动内容做到心中有数，切勿盲目被商家标注的优惠幅度诱导。跟团旅游遇到不合理收费可拒绝由于假...
10月2日，文化和旅游部党组书记、部长胡和平强调，全国文化和旅游系统要深刻汲取山西省太原市台骀山景区重大火灾事故教训，切实把文化和旅游安全工作抓细抓实，严防各类事故发生，全力保障假日文化和旅游市场安全有序。一、会议指出抓好国庆中秋假期安全防范工作是当前一项重大政治任务。全国文化和旅游系统要采取有效措施，把确保人民生命安全放在首位、落到实处。各级文化和旅游行政部门要主动作为、狠...[详情]
“天天红烧肉、顿顿女儿红”这是不少人十一长假期间过的日子，再加上奔波游玩，熬夜玩手机等，从经验上看，节后不少人都会出现节假日综合症？别着急，一份小建议奉上，让你状态快速调整回来。 菜市场上的各种蔬菜。合理改变饮食结构，多吃蔬菜节假日综合症是人们在假期之后出现的各种生理或心理表现，例如在节后的几天里感觉厌倦，提不起精神，上班和学习效率低，甚至有不明原因的恶心、神经衰弱等。预防就要...[详情]
9月20日记者采访了一线的巡逻民警们，他们为读者总结出“假日安全防范攻略”。...[详情]
10月9日又重阳，虽说孝心不应成为“应景之谈”，但尊老、敬老的传统不应悖离。...[详情]
