新妈妈月子期间吃啥食物最好 1、冬瓜粥：冬瓜富含多种维生素和氨基酸，有消暑、利尿、消脂、降血压等功效，对产妇有减肥作用。 2、桂圆红枣小米糊：桂圆有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，红枣则补血养气。 3、益母木耳汤：坐月子吃木耳益母，不仅能有效防止产妇患上缺铁性贫血，还能润肠通便，防治产后便秘。 4、莲子百合红豆粥：莲子就是一种常见的保健药材，配合百合红豆，营养价值很高，能补血补气，滋补效果好。 5、桂圆红豆大枣汤：红豆的营养很丰富，含有优质蛋白，纤维素，膳食纤维，无机盐，不饱和脂肪酸等等。 6、四神猪肝粥：猪肝含有的蛋白质含量很高，是产妇身体进...
减肥期间可以吃板栗吗？ 在减肥期间，最好不要吃板栗。板栗虽然营养价值极其丰富，但是不能忽略的是它有较高的碳水化合物以及脂肪。虽然脂肪来源是不错的，但是碳水化合物摄入之后人体血糖会迅速升高。胰岛素水平变得敏感，而多余的热量以及多余的脂肪，更容易以脂肪的形式储存在身体中，从而发生肥胖反而不利于减肥。在减肥期间每天1~2粒板栗是可以的，如果过量很容易影响减肥的成效。 板栗的热量...[详情]
减肥期间可以吃芭蕉吗？ 芭蕉是一种营养含量比较高的水果，尤其是其中含有的膳食纤维素比较充分，能够增强饱腹感，你能够通常润便，所以对于一些想要减肥瘦身的人来说，适当的吃一些芭蕉是能够起到一定帮助的，当然如果完全吃芭蕉来减肥的话，是不可取的，只能起到辅助的作用，而且也不能多吃，因为芭蕉是属于寒性的。 吃芭蕉期间要注意哪些事项？ 如果平时想吃一些芭蕉来减肥的话，那么一定要注意...[详情]
今（4日）起三天北京地区气温较高，最高气温将达35℃以上。其中周二最高气温将达37℃。目前预计，高考期间阴天为主，暑气暂消，建议考生和家长关注临近天气，提前安排出行。周二最高气温37℃ 3日凌晨，分散性阵雨从西北部地区逐渐影响京城，雨量较小，对出行影响不大，午后降雨回波移出京城，能见度也略有好转。昨日最高气温为30.2℃(出现在15时26分)。本周气温明显回升，市气象台已于3日16时30分发布了高温黄色预警信号，预计4-6日(周一到周三)北京地区气温较高，白天最高气温将达35℃以上，请注意防暑降温。目前预计，今天最高气温35℃。周二最高气温37℃，周三最高36℃。周四开始，...
8月16日，28岁的何女士高兴地从广西民族医院出院了，困扰她3年的频繁呕吐症状终于好了。而在一个多星期前，到广西民族医院消化内科求诊的何女士将医护人员吓了一跳，当时身高153cm的何女士被疾病折磨得瘦骨嶙峋，如同纸片一般，体重只有30公斤。原来，何女士持续呕吐了3年，吃啥吐啥，一吃就吐，受尽了折磨，但却不知道得了什么病。据何女士自述，3年前她怀孕初期开始频繁呕吐，刚开始以为是妊...[详情]
马上就要过年了，家家户户都在忙着囤年货，为了做出美味的食物，调味料自然是必不可少的。最近，某媒体卧底揭露了天津假调料案，由于假冒的是大品牌，范围波及全国，给公众造成了很大担忧。很多人忧心忡忡，不少朋友也来问我：如何鉴别调料的真假?吃了假调料会有什么危害?如何避免呢?其实，食品造假掺假是一个让全世界都头疼的问题。但是，造假调料不一定会对人体造成健康危害;如果你希望靠简单的方法识别...[详情]
爬树课、恋爱课，先前咱们也介绍过不少大学里的“奇葩课程”，如今，南京农业大学又开了一门特别的选修课——“运动减脂课”，就是减肥，来代...[详情]
6月16日，在哈尔滨国际会展中心 A 厅，一专门往人多地方挤的女子，引起警方的注意。随后，民警跟随该女子发现，她一边逛街一边偷窃。见...[详情]
