比如，土豆中蛋白质的含量仅次于大豆，氨基酸含量几乎等同鸡蛋;土豆含维生素B1、B3、B6、C等，有些维生素还大大超过胡萝卜、番茄和苹果;土豆还富含镁、钾、铁等矿物质，其中钾的含量比香蕉还高。此外，土豆虽含淀粉较多，但热量并不高，加之含粗纤维较多，被称为理想的“减肥食品”。 不过，生活中人们除了知道土豆烧牛肉、炒土豆丝等外，似乎对土豆的其他吃法知道不多。以下就介绍几种较有风味的土豆菜肴。下面就一起来了解下吃土豆可以减肥吗？ 原料：土豆200 g,番茄100 g，精盐、香菜适量。 制作过程：1.将土豆洗净去皮，切成小丁儿;番茄洗净去皮，切碎;香菜洗净，切成段儿。 2.锅...
减肥期间可以吃板栗吗？ 在减肥期间，最好不要吃板栗。板栗虽然营养价值极其丰富，但是不能忽略的是它有较高的碳水化合物以及脂肪。虽然脂肪来源是不错的，但是碳水化合物摄入之后人体血糖会迅速升高。胰岛素水平变得敏感，而多余的热量以及多余的脂肪，更容易以脂肪的形式储存在身体中，从而发生肥胖反而不利于减肥。在减肥期间每天1~2粒板栗是可以的，如果过量很容易影响减肥的成效。 板栗的热量...[详情]
相信大家都知道，现在已经到了炎热的夏季，也能说是看身材的理想时间段，因此很多朋友都纷纷选择加入到减肥的行列之中。据说适当吃点芭蕉可以...[详情]
8月24号晚上宁夏银川兴庆区一小区住户在家中抓住一个盗贼该盗贼不仅在家中做饭喝酒而且更为奇葩的是这名盗贼还做了另外一件事情究竟他做了什么事情呢当天晚上8点多兴庆区公安分局前进街派出所接到报警辖区的一位住户家中进了贼接到报警后民警立即赶到了现场随后在报警人的带领下民警来到了屋里屋里被翻的乱七八糟有一名光着膀子的男子被堵在沙发那里民警对当事人进行了询问 因为该住户家里是一楼，嫌疑人先将后门破坏后潜入家中。民警通过现场询问，才知道嫌疑男子已经在住户家里逗留了三个小时了，期间，他竟然还在案发现场做了个饭，喝了点小酒。 在长时间逗留的过程中，嫌疑人将家里翻了个乱七八糟，更可气的是，他一...
近日，在广东江门开平市一男子骑着摩托车连闯多个红灯，而且连驾驶证都还没考。交警部门在截停后，依法带他回到中队接受调查。但没想到这名男子竟然做出了一系列连民警都说未曾见过的举动。事情发生在4月13日晚上11点多钟，当时开平公安交警长沙中队正在G325国道市徽路段进行巡逻，一部连闯多个红灯的摩托车引起了交警的注意。“他开得很快从我们旁边冲过。”开平交警大队长沙中队邝铭沛介绍，开始实...[详情]
昨天凌晨0时50分左右，京沪高速往北京方向高邮段901公里处，发生一起交通事故，一辆运送黄瓜的货车追尾前方一辆运送蔬菜的货车，导致后车驾驶室严重变形，驾驶员被困车内。由于被卡情况复杂，救援难度很大，消防员可谓是使尽全身解数，劈叉、钻洞、手撕车门……想尽了办法，终于成功将被困驾驶员救出送医。目前，事故具体原因还有待警方调查。凌晨险情货车追尾，驾驶员被困车内昨天凌晨，记者获悉，京...[详情]
9月5日中午，曹云金微博发出一篇文章名为《是时候了，也该做个了结了》。...[详情]
男子赌博输光钱后，见手机营业厅铁门生锈，便当街“手撕”大门，掰开入内盗窃得手后又将铁门掰回原样。...[详情]
