酸奶 原味酸含有奶糖、蛋白质、脂肪，可以稳定血糖含量，因此很耐饿。研究表明，正在进行低卡路里饮食的人，如果食谱里包括酸奶，与同类计划食谱中不含酸奶的人相比，减掉的全身的脂肪量要高出61%，减掉的小腹的脂肪量要高81%。用低脂纯酸奶来代替鸡肉或土豆沙拉上的蛋黄酱吧，或者在烤土豆上放一点酸奶，再挤几滴柠檬汁。这样，每汤匙可以省掉4.7g脂肪。 沙丁鱼与野生三文鱼 富含蛋白质和ω-3脂肪酸，可以保持身体肌肉质量。而且含汞量低，含钙量高的特点让这种小鱼很适合孕妇食用。如果你不喜欢这种鱼的味道，那么在奶中浸泡一小时，就一点儿腥味都没有了。一切含有凤尾鱼的做原材料的食谱中，凤尾鱼...
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据台媒报道，近日，曾出演《金粉世家》的演员张琼姿及两个女儿郭思瑜、郭思维接受采访，二女儿郭思维自曝小学时曾遭校园霸凌。她坦言那个时候不希望爸爸妈妈来学校，因为“不想被品头论足”。郭思维称，当她帮老师做事，同学就会说：“老师喜欢你只是因为你爸妈。” 她扫地时，同学会说：“不要给她扫，她爸妈会来抗议，她是千金小姐，不用做我们这种工作。”长期言语霸凌让她的幼小心灵很受伤，也希望老师不要让其他同学知道她爸妈是谁。张琼姿也表示，自己连签联络簿的时候也会注意：“我都签得很草，而且只签姓。”据悉，郭思瑜、郭思维姐妹都是张琼姿和郭泰源以试管方式得到的。佰佰安全网提醒，中小学校园暴力事件频发...
△东北大学毕业证上的李文星尸体发黑、腐胀，口鼻有淤泥、杂草，眼角布满血丝。李文月没有想到再次见到双胞胎哥哥李文星时，已天人永隔。5月20日，23岁的李文星一身轻装，像许多往来京津求职的大学生一样，从北京南站出发前往天津。吸引李文星的是在BOSS直聘上找到的工作，“北京科蓝软件系统有限公司”(简称“科蓝公司”)邀请他前往天津项目组。事后证明，这是一家冒名的“李鬼”公司。一次虚假...[详情]
5与14日，栖霞区仙林派出所接到了一起来仙林某大学男生小张的报案称，他被骗了。原来小张由于长相帅气阳光，所以平时他做一些游戏网络直播，也颇有人气，每次直播都有好几万人收看。见捧场的粉丝不少，小张便一直寻思着是否可以利用直播赚点零花钱。近日，一个自称某直播平台“网红经纪人”的男子找到了小张，并且表示，他们平台最近一直在招收有潜力的网络主播，而小张就正好符合他们的要求，一旦成功签...[详情]
“砰”的一声巨响，将贵州省安顺市普定县城关镇朝阳村村民冯玲玲从睡梦中惊醒。刺鼻的浓烟扑面而来，一团火焰落在5岁女儿的胸前...[详情]
在美国又发生三星洗衣机爆炸事件，当时正在清洗床单的洗机上盖被炸翻，其他家电遭受波及，墙上还炸出小洞，用户都惊呆了。...[详情]
