仰卧抬腿(锄头式和直绷式抬腿45度)：肩托背躬;侧卧前弯后踢; 俯卧燕飞(动态飞和空中静止);同时做收缩肛门的动作(在静止时做); 2)半蹲操(高位马步)：最好光脚在室外石子路上，两脚同肩宽膝关节半蹲110—130度。两手中指按住肩部肌肉与骨头交界最敏感处分别外转和内转2个八拍;闭眼在体前云手，头随手动;手动作增加幅度，腰部动作手转幅度增加至不能后转为止;注意呼吸配合;吸一个八拍，呼一个八拍。 1.如果你经常腰痛，可以在平地上倒着走，膝盖要弯曲，同时要甩开双臂均匀地呼吸，每天早上坚持半小时，一两个月后即可见效。 2.有人久坐起来时会晕，如果坐时抖抖脚可缓解。 3....
开到加油站，有工作人员指挥。跟着别的车的样子做，先了解你的车油箱盖在哪边，然后把有油箱盖的一边靠近加油机。加油机上一般都很醒目的写着93#或97#，对号入座。加油机上有小仪表，显示的是数字，不用自己加油，找工作人员，告诉他你要加200块钱的就行了。他会设定机器就加200元的油。然后他会让你打开油箱盖，他会把油枪放进去。等加完了，油枪自己会停止喷油，工作人员会来给你把油枪拿走。...[详情]
一辆引擎盖冒着白烟的小型轿车驶入加油站加油，吓坏了加油站工作人员，慌忙拿着灭火器灭火，但无济于事。2月11日晚19时15分，开化县公安局马金派出所接到报警称：205国道马金加油站有车子起火。马金派出所民警协同马金消防队员立即赶赴现场进行处置。因起火地点是加油站，现场情况十分危急。 民警与消防队员到场后，立即打开车辆引擎盖进行灭火，并切断电瓶电源，防止火势扩大；同时疏散加油站内的群众及车辆并封锁加油站，禁止其他车辆驶入，并切断加油站内的油路及电源，防止意外事故发生。 经过马金派出所民警及消防队员的迅速反应和及时处置，火被成功扑灭，现场未造成任何人员伤亡。每一起交通事故的发生都含...
大庆一女子微信支付加油，随后加油不付钱，全靠第一次微信支付油费的截屏蒙混过关。近日，该女子第六次来加油站骗油时，被工作人员发现报了案。5月24日，李某（女）驾驶一辆白色起亚轿车来到大庆市龙凤区某加油站加油，加油后，李某称已经用微信支付成功油费30元，并给工作人员查看了支付成功的手机界面。工作人员想要进一步核实支付情况时，却遭到李某的拒绝。原来，经该加油站核实发现，李某已经先后...[详情]
6月21日，南昌城区多家加油站向无证无牌摩托车加油的情况，引起了广泛热议。近日，记者就此事的后续处理进行了追踪，然而，该问题究竟归属于哪个部门进行管理和执法处理，却成为多个部门互相推诿的“皮球”。执法人员现场检查情况 22日，记者跟随南昌市商务综合行政执法稽查支队（以下简称“支队”）的执法人员对涉事的“中国石化”“亚孚石化”以及“湾里石化”三家加油站进行检查，并张贴通告，告知其...[详情]
在全市“强执法防事故”亮剑行动中，市商务局安全检查组查获了一起路边非法加油行为。...[详情]
据了解,加油站一般配有一张主卡以及若干张副卡给员工使用,在顾客到加油站选择现金加油时,员工需要在加油机上插卡才能操作,10月6日傍晚...[详情]
