答案是肯定的，人在水中游泳，两臂划水同时两腿打水或蹬水，全身肌肉群都参加了运动，可以使全身的肌肉得到良好的锻炼。另外，游泳时，因为水的密度（换句话说就是阻力）和传热性能比空气大（水的热传导系数比空气大26倍，就是说在相同温度的情况下，人体在水里散失热量比在空气里快20多倍，可以有效地消耗热量），所以身体在水中运动消耗的能量比陆地上多。这些能量的供应要靠消耗体内的糖和脂肪来补充。经常进行游泳运动，可以逐渐去掉体内过多的脂肪，而不会长得肥胖。 正常来说，在水中能量消耗更大，水的浮力、阻力和压力对人体是一种极佳的按摩，对皮肤还可起到美容的作用。之所以有些人游了泳却没有瘦身，关键...
近日，巴西街头男子想要抢劫却遭“暴打”，最后不得不喊“报警”的一幕让人哭笑不得。1月9日报道，当地时间5日晚，一名男子靠近一位在路边等出租车的女子，想要抢取其财务。该男子用“枪”对着等车女子的脑袋，要求该女子交出手机。不料被该女子识破其使用的是假枪，结果该男子被“暴揍”一顿。这一幕发生在巴西街头，而这位女子是巴西有名的格斗选手波利安娜维亚纳（Polyana Viana）。《东亚日报》报道说，27岁的波利安娜维亚纳是一位竞技能力优秀相貌出众的明星选手。 “由于枪是贴在男子手上的，即便是真枪也不妨碍将其制服”。波利安娜维亚纳这样说道。报道说，出于不安，该男子要求波利安娜维亚纳“喊...
2013年走红网络的最美女胖子，不知道你们是否还有印象？看到照片应该都挺熟悉的，及伟佳↓ 刷到了她最近参加《演说家》的视频片段，所以还蛮好奇及伟佳这四年都干了些什么。毕竟当时她的照片可是轰炸了网络，还引起了“胖子都是潜力股”的话题讨论。 关于及伟佳的走红，当初还是很有争议的。她是1994年的，在北京三里屯的一家电影院工作。 当时网上一位摄影师突然上传了姑娘一组工作时的照片，还说...[详情]
开车在路上出了事故，很多人第一反应是给保险公司打电话。不过，这样的流程在车流密集，速度又快的高速公路上是行不通的。高速交警现在为大家再次“敲黑板”：高速上有突发情况，一定要先打12122报警，再报保险！1月17日中午12点前后，高速交警嘉兴支队姚庄卡点大队民警通过监控发现，申嘉湖高速往湖州方向过新塍出口4公里的位置，一辆黑色小车停在第一车道（超车道）内，更危险的是，车道内还站着...[详情]
很多女人都喜欢翘臀，为了使自己拥有迷人的翘臀，很多女性会去健身房锻炼，外国一位27岁的美女就很希望自己能拥有迷人的翘臀，她经常去健身...[详情]
爬树课、恋爱课，先前咱们也介绍过不少大学里的“奇葩课程”，如今，南京农业大学又开了一门特别的选修课——“运动减脂课”，就是减肥，来代...[详情]
