少食多餐可避免胃酸倒流。一次性进食过多，撑大的胃部受子宫挤压，就会导致胃酸倒流到食管，造成“妊娠烧心感”。同时过多的食物会刺激产生更多的胃酸，灼烧感会更加严重。 也可避免便秘或消化不良。当你狼吞虎咽的吃下一顿大餐时，大量未消化的食物就会滞留在肠道，孕妈妈本身的运动量减少，就有可能导致消化不良或便秘。 孕期妈妈变化最大的是体内激素的变化，激素就相当于我们体内的信使，可以将大脑的指示带到全身，而再诸多激素中起到指导作用的是胰岛素，胰岛素稳定时，会有几个好处1是其他激素也会处于和谐的状态。2是你的情绪和体重就越稳定3如果一次性进食太多，我们体内的胰岛素就会瞬间上升，总是处于高...
学生为什么要少喝饮料 饮料是什么呢?我们可以将饮料理解为化学试剂，不过这些试剂不是什么有毒物质，而是糖、色素，调味剂，防腐剂。甚至少量的酒精。当然，饮料的主要成分还是水。 一般而言，我们引用的是碳酸饮料，对于小朋友而言，这类饮料中的化学物质会影响生长发育。 碳酸饮料中含有大量碳酸，这不利于骨骼的生长。防腐剂会影响胃蠕动，对消化很不好，长期以往，会导致营养不良。更不好的是...[详情]
●热量要低 老年人基础代谢比青壮年期降低20%至30%，因此摄取的热量要低一些，一般控制在每天2000至2400千焦为宜。在日常食物选择上，应以五谷杂粮为主，每天吃主食300至400克。 ●优质蛋白质要多 人体衰老过程中，蛋白质代谢以分解为主，合成变得缓慢，因此老年人需要多补充优质蛋白质，以补充所必需的氨基酸。 老年人由于消化能力较弱、肾功能减退，膳食蛋白质总量的供给不宜过...[详情]
“孕妇为什么要少穿丁字裤”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“老人防治痛风为什么要少喝汤”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
昨天(2日)，一场酣畅淋漓的春雨，洗得北京城蓝天白云，明丽无比。今天北京依旧维持晴好天气，不过明天夜间，北京西南部或有小雨，后天风力较大，阵风达7级左右，火险等级较高，公众外出需注意防风防火，提倡文明祭扫。明天将进入清明节小长假，北京市气象台昨天17时发布清明节天气预报：4日白天多云转阴，夜间阴，西南部小雨转多云，前半夜有轻雾，后半夜转北风三四级，15到9℃;5日多云转晴，北风五级阵风七级左右转二三级，17到5℃;6日晴，北风三四级，14到3℃。早晚需注意保暖。 气象专家表示，前段日子京城气温持续偏暖，到了清明期间，气温将慢慢稳定在正常范围，比这两日春雨淅沥时高一些，比前段时...
根据安全人员的研究，朋友圈越来越成了敏感信息泄露的“重灾区”。春节是合家团圆的时节，免不了多发几条朋友圈，但是，还是要遵循一定的准则，保护好自己的个人信息。 少晒全家福 一旦泄露家庭成员信息，容易给不法人员创造行骗、行窃的机会。尤其是老人、小孩的信息，更要注意保护，包括姓名、幼儿园和学校的地址等。晒娃有风险 有些爱晒孩子的家长没有关掉微信中“附近的人”这个设置。骗子就是通过微信...[详情]
法国巴黎此前遭雾霾侵袭，法国政府施行了一系列免费公共交通外加单双号限行的措施来应对，引发社会大众广泛关注，为此《中国环境报》5月4日刊载了中国-上海合作组织环境保护合作中心政策研究部陈刚一篇评论性文章，向读者介绍巴黎治霾之道，全文摘编如下：今年3月，法国巴黎遭遇雾霾，有关法国政府施行免费公共交通外加单双号限行的报道一时间占据了各大主流媒体的显着位置，由此引发广泛的关注和讨论。十...[详情]
2019年8月9日16时50分许，我分局接到群众报警称，一名男子在南宁地铁1号线新民路站安检线外的自动售票区持刀劫持一名女子。...[详情]
西安“奔驰女车主哭诉维权事件”持续发酵。 当事人王倩（化名）告诉佰佰，这几日，“我家、我的手机、我的亲朋都被‘围攻’了，我承受...[详情]
