老人补充热量怎么吃 一、香蕉 香蕉极易被人体吸收并转化成能量,很多运动员中场休息的时候都会吃香蕉及时补充能量,吃用香蕉能够快速补充流失的体力。 二、菠菜 镁在人体内的作用是将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量。女性每日摄入的镁如果少于280毫克,人就会感到疲乏。铁是保证造血功能的重要的元素,特别是经期期间,补充铁能很好地帮助消除疲劳,而菠菜中铁和镁的含量都比较高。 三、麦片 燕麦片是一种富含纤维的食物,纤维能使消化的速度放慢,持续不断地向血管供应碳水化合物,可使人体血糖水平一直维持在较高水平,使人体源源不断地获得能量。因而不会使人感到饥饿且精神饱满。 四、草...
鲜山楂 吃法:每日饭后嚼3~4枚鲜山楂。也可吃山楂片、山楂条、山楂糕等加工制品。 功效:除具有消积化食、开胃和中的作用外,还可以防治高血脂、高血压、冠心病。 爱美女性网小编tips:用鲜山楂煮水喝也有同样作用。 热量:40卡。 海带粉 吃法:将海带洗后晒干碾成粉末,每日3次,每次5克。连服1~3个月。 功效:对肥胖症有疗效。 热量:30卡。 醋豆 材料:黄...[详情]
三碗面,7000多块钱!这次说的并不是什么天价事件,而是在江苏常州一家老字号的面馆,一位顾客吃了三碗面,结账的时候却粗心了,竟然通过支付宝支付了7000多元。 顾客支付7000多元后,并不自知,而是在面馆员工清扫盘点时发现支付宝中有一笔意外多出来的7000余元钱。 经过仔细清算后才发现,原来顾客吃了三碗面,共计73元,不料在支付时,多按了两个零,从而最终支付了7300元。 发现该事件后,面馆老板娘异常着急,遍询顾客不得后,选择了向警察求助。 而最终,经过警察与店家多方查找,终于找到了这名顾客,并将多付的七千余元退换给了顾客。 诚信做人,诚心做生意,为大妈点赞!网络技术发展日新...
张小姐:昨天中午在大生里附近一家面馆吃面,吃到一半突然看到汤里有一条“黑线”,我低头用筷子把它拨开仔细一看,是一条细细的蟑螂腿!胃里一阵恶心。我喊服务员过来,她凑近一看说,“这哪里是蟑螂腿,就是一根葱花皮。”我一听就气了,简直睁眼说瞎话,让他们老板过来。老板来看了一眼,也不说什么,很不情愿地把面端走,淡淡地跟那个服务员说了一句“给她换一碗”。一个道歉也没有!这种服务态度实在让人...[详情]
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顾客吃面现两只死苍蝇,老板再煮一碗要求“必须吃完” ...[详情]
劝阻乘客在车上吃面,一名滴滴司机被乘客打伤。目前警方已介入调查。近年来,网约车司机与乘客之间发生的纠纷,屡屡见诸报端。...[详情]