以下提供的女性午餐减肥食谱大全，以蔬菜与水果为主，辅以必要的蛋白质及维生素，在保证基础营养的同时，可以达到清理肠胃、排除毒素的美容功效，同时还可以有效地减轻体重3～7公斤哦!让少动又贪吃的OL轻松减肥，重回窈窕身姿!下面佰佰安全网就来讲讲相关的女性减肥小知识，供你参考。 推荐午餐食谱—：双菇鸡片饭套餐 1.米饭75克 2.蘑菇50克，香菇50克，鸡肉75克 3.马兰头拌香干：马兰头：100克，豆干：25克，色拉油15克 4.饭后茶点：木瓜100克 能量：602千卡 蛋白质：29克 推荐午餐食谱二：海鲜乌冬面套餐 1.乌冬面：100克 2.比目鱼25克，虾...
孕妇补充维生素的菜谱呢？ 一、牛肉芹菜 原料：牛肉、芹菜 配料：盐 做法： 1、把芹菜过水焯一下过凉。 2、把牛肉洗干净切成丝，用生抽、酒、淀粉拌匀、芹菜切段。 3、锅加油下入肉丝，煸至变色。 4、加葱姜炒香，然后下芹菜翻炒均匀，加盐、蚝油调味，即可盛盘享用。 二、糯米甜藕 原料：莲藕、糯米 配料：红枣、枸杞 做法： 1、把糯米用清水浸泡一下，把新鲜...[详情]
以葡萄柚代替一天中的某一餐可以帮助减肥 葡萄柚富含维它命C，糖分也不高，如果以吃一颗葡萄柚来代替一餐，热量当然低，假使其它餐的热量也控制得宜，一段时间后自然瘦下来。不过如果你的体质较弱，最好先吃几片高纤维苏打饼干，防止因为空腹可能受不了的酸度引发的肠胃疼痛。 苹果地狱减肥法 这个比死更难受的减肥法被喻为节食法中最有效的，但能够成功的人少之又少。方法是三日内只食苹果，生食...[详情]
日常生活中，减肥方法有很多，想要快速减肥，所选的减肥方式很重要，如果减肥方式不健康，只会让你陷入减肥反弹的噩梦。下面小编就整理了饮食...[详情]
一男子在网上认识一“美女”后坠入情网，之后“美女”以各种理由，甚至以自己贫穷急需钱要“下海”进行皮肉生意骗取痴情男数万元。记者9月6日获悉，8月21日淅川警方跨域追踪，在禹州市展开收网行动，将犯罪嫌疑人刘某某及其女友杨某某抓获归案。2018年1月，淅川县城关镇李某通过微信认识一美女，并被美女朋友圈里的靓照和语言折服迅速陷入情网，之后美女以“打官司”、“家人有病”、“买衣服”等等理由向李某索要钱财，见李某犹豫时，便以自己贫穷急需钱要“下海”进行皮肉生意逼李某就范。期间，李某要求与其见面，均被美女以种种理由回绝，电话通话后，李某听到对方确实是一娇滴滴女子后便彻底相信了对方，直到8...
垃圾广告电话虽然习以为常，总还是让人很厌烦，一般也不会打第二次自讨没趣，偏有些人在屡次被拒后不服气继续打，被骂后还用“呼死你”软件骚扰报复。4月14日下午2时许，常州市青龙派出所接到报警称，他接到贷款公司电话后骂了对方，现在对方就用“呼死你”软件进行报复，影响到了他的生活。市民周先生称，当天下午2时许，他在单位突然接到陌生小伙的电话问其要不要贷款，当时就直接拒绝了。谁知对方不死...[详情]
快递员送件，经常会把装满包裹的电瓶车放在楼道门口，这也给了一些别有用心的人可趁之机，最近，宝山就有一个犯罪嫌疑人，趁着快递员上门送件，迅速从快递员的电瓶车上拿走了一只四四方方的大包裹，心想这下可发财了，可没曾想打开一看，里面是两盒海苔卷。 监控画面显示，3月28日上午10时42分，宝山区鄂尔多斯路一个小区，一名快递员正上门送件，就在快递小哥离开的一会儿功夫，一名黑衣男子凑到快递...[详情]
现在许多年轻人喜欢玩抖音等搞笑视频，去年12月31日晚，家住南京江宁的房某等4人本想在跨年夜刷个假的交通事故做个搞笑视频，却不巧弄假...[详情]
李文龙因身份证丢失，成为另一家公司的法定代表人和监事。更可怕的是李文龙名下的这家公司目前欠税120多万元，而他接到税务机关的欠税通知...[详情]
