方法一：继续坚持有氧运动，或者转换不同有氧运动，适时加入肌力运动 大家都知道减肥就要运动，但很多人运动一段时候后体重下降没有之前那么快了，或者体重停滞不下降了。这是因为肌肉是有重量的，你开始运动了，肌肉自然就会开始生长。脂肪虽然减少了，但肌肉增加了，肌肉的重量大概是脂肪的1.6-2倍，但是不要担心，因为即使你的体重重了，但你身体的代谢开始在提升。只要你持之以恒，就可以突破停滞期。 很多正在经历停滞期的人都想要知道一些能够投机取巧的方法，可以减少运动量，不用那么累。但其实，要真正开始认真的运动，才会真正的瘦下来。当你把有氧运动的时间拉长，肌力运动的次数增加你就会发现身体的...
孩子叛逆期多长时间能过去?叛逆期是青少年成长成熟的一个必经阶段，它到底有多长时间呢?其实，叛逆期出现得越来越早了。孩子身体和生理上一旦发生了变化，就宣告了这一时期的到来。众所周知，性早熟的孩子越来越多，孩子青春期到来的时间越来越提前，而且还有不断提前的趋势。 和我们小时候相比，孩子们身体成熟特征出现的时间要提前一到两年。因此我们说，现在的孩子青春期出现得越来越早。但是什么时...[详情]
哺乳期最好不要烫发,因为烫发的药液里某些化学成分可以经头皮吸收而进入体内，进而影响乳汁，这样就可能对孩子造成影响。虽然目前并没有科学资料显示影响的大小，但最好还是不要烫发。 如果已经烫染了头发，由于头发上会留有残余的药水，所以烫染发后的7天之内不要喂奶，最好不要让宝宝接触你的头发，因为孩子有吃手的习惯，如果是长发，可以把头发盘起来。 医学专家认为有些人不宜烫发： 1)脱发者...[详情]
节食减肥法是一种控制人的饮食来达到减肥效果的一种方法。因为相比于减肥药物来说更为健康，而被人们所接受。那么女性节食减肥多久会进入平台...[详情]
“传统派件面临快递从业人员短缺和用户体验下降的瓶颈，代收已成为解决快递最后100米困境的主流模式之一。”在1天1亿件快递后，1天10亿的“小目标”也正在走来，快递最后100米面临越来越大的压力。 10月12日，北京，尼尔森和阿里研究院联合发布国内首份《快递最后100米服务趋势报告》，显示快递代收已成消费者刚需，且持续增长。数据表明，目前74%的用户会使用代收服务，这已成为主要的快件签收方式之一。大部分用户表示体验良好，未来使用意愿强烈。其中，都市新人和小资白领最为青睐，不经常在家、不用在家等候、更自由掌控时间等是主要原因。同时，随着双11的到来，期间快递量将超过10亿件，再将...
截至23日20时，四川康定“11·22”地震已造成5人死亡，54人受伤。地震还造成康定、道孚、丹巴、九龙、泸定、雅江6个县、55个乡镇受灾严重，受灾群众7.9万多人。地震发生后，正在斐济访问的中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平立即作出指示，要求四川省和民政部等有关部门迅速组织力量，全力开展抢险救援，尽最大努力减少人员伤亡。中共中央政治局常委、国务院总理李克强也作出批示...[详情]
一首流行歌曲《卡路里》的火爆，让不少人重新燃起了减肥的“斗志”。要减轻体重就必须少吃多动，双管齐下。但有些说法称，只要饮食按照一定的食物组合，就能自动地减轻体重，其中最为出名的就是“低碳饮食”，即少吃碳水化合物（糖类），让身体燃烧脂肪，从而达到减肥的目的。这类方法看起来简单易操作，令不少爱美之人纷纷开始“永别”主食，但营养学家表示，长期低碳饮食可能影响健康。 什么是低碳饮食 宝...[详情]
中国卫星导航系统管理办公室主任、北斗卫星导航系统新闻发言人冉承其在今天下午国新办举行的新闻发布会上宣布，北斗三号基本系统于今日开始提...[详情]
这种咖啡和蜂蜜，打着壮阳的旗号，涉嫌非法添加西药，已被检测认定为有毒有害食品！...[详情]
