减肥食谱蛋

鲈鱼汤 功效：排毒消水肿、通乳。 材料：鲈鱼一条，老姜一块 做法：鲈鱼洗净，鱼身划两刀，老姜切片。水滚之后先将鱼放入，待水再次滚起时放入姜片。然后再加入少许盐及调味料即可。 萝卜鲜虾 功效：热量低、高纤维，又有饱足感。 材料：草虾、红萝卜、白萝卜、柴鱼片、盐。 做法：草虾洗净备用，白萝卜、红萝卜分别洗净、去皮、切大块。锅中入水加入白萝卜、红萝卜及柴鱼片一起煮至萝...[详情]

1、推荐早餐：营养燕麦片一碗、适量的全麦饼干、水煮蛋、牛奶一杯、少量坚果、番茄、橙子、红枣。 (大家根据自己需要自由搭配即可) 2、减脂午餐这样吃： 午餐应该是三餐中热量最高的一餐，然而考虑到上班族午休时间减少、常常需要在外就餐的缘故，个人建议午餐本着高蛋白低脂少脂的原则进行选择即可，实在吃不到蔬菜可以在晚上回家后补救。 推荐午餐：猪里脊、猪肝、鸡胸肉、带鱼、虾仁、土...[详情]

男子杀猪取出怪蛋一时引发人们的关注，这个“怪蛋”究竟是什么呢?下面为大家揭秘。10月27日，德化县水口镇湖扳村村民黄武枝宰杀家里养了5年的老母猪时，意外从猪肚里掏出一个重达620克的“怪蛋”，众多村民猜测这是“猪砂”。今天上午，他求助本报，希望找专家帮助鉴别一下这究竟是个什么东西。 记者从黄武枝传过来的照片中看到，“怪蛋”呈椭圆形，外表呈浅黄色，全身长着两三厘米长的毛。黄武枝说...[详情]

安徽省黄山休宁地区以曾出土恐龙蛋闻名，记者从省地质博物馆了解到，日前专家发现新类型的恐龙蛋化石，丰富了我国出土的恐龙蛋类型，也为研究皖南地区晚白垩世提供了新的古生物证据。中科院、国家自然科学基金委员会出版的杂志《科学通报》近期刊登论文称，皖南发现晚白垩世恐龙蛋新类型，并在封面上刊登出新型恐龙蛋化石的照片。据了解，这一重大发现是由省地质博物馆古生物学家黄建东博士与中科院古脊椎所王...[详情]