比如,土豆中蛋白质的含量仅次于大豆,氨基酸含量几乎等同鸡蛋;土豆含维生素B1、B3、B6、C等,有些维生素还大大超过胡萝卜、番茄和苹果;土豆还富含镁、钾、铁等矿物质,其中钾的含量比香蕉还高。此外,土豆虽含淀粉较多,但热量并不高,加之含粗纤维较多,被称为理想的“减肥食品”。 不过,生活中人们除了知道土豆烧牛肉、炒土豆丝等外,似乎对土豆的其他吃法知道不多。以下就介绍几种较有风味的土豆菜肴。下面就一起来了解下吃土豆可以减肥吗? 原料:土豆200 g,番茄100 g,精盐、香菜适量。 制作过程:1.将土豆洗净去皮,切成小丁儿;番茄洗净去皮,切碎;香菜洗净,切成段儿。 2.锅...
减肥期间可以吃板栗吗? 在减肥期间,最好不要吃板栗。板栗虽然营养价值极其丰富,但是不能忽略的是它有较高的碳水化合物以及脂肪。虽然脂肪来源是不错的,但是碳水化合物摄入之后人体血糖会迅速升高。胰岛素水平变得敏感,而多余的热量以及多余的脂肪,更容易以脂肪的形式储存在身体中,从而发生肥胖反而不利于减肥。在减肥期间每天1~2粒板栗是可以的,如果过量很容易影响减肥的成效。 板栗的热量...[详情]
减肥期间可以吃芭蕉吗? 芭蕉是一种营养含量比较高的水果,尤其是其中含有的膳食纤维素比较充分,能够增强饱腹感,你能够通常润便,所以对于一些想要减肥瘦身的人来说,适当的吃一些芭蕉是能够起到一定帮助的,当然如果完全吃芭蕉来减肥的话,是不可取的,只能起到辅助的作用,而且也不能多吃,因为芭蕉是属于寒性的。 吃芭蕉期间要注意哪些事项? 如果平时想吃一些芭蕉来减肥的话,那么一定要注意...[详情]
近日,厦门海关隶属邮局海关收到福建闽林司法鉴定中心鉴定书,证实该关此前查获的9枚动物犬牙为《濒危野生动植物种国际贸易公约》附录Ⅱ列名的保护物种美洲狮狮牙,价值人民币33750元。记者了解到,邮局海关查验关员日前在对进境邮件实施X光机扫描查验时,发现一票来自秘鲁的邮件过机图像中有绿色动物角骨类制品。关员再次扫描邮件号码,比对过机图像,发现动物角骨类制品疑似藏于罐体中,遂对包裹内的两罐茶叶进行彻查。茶叶罐内表面有数小袋绿色真空包装的茶叶,倒出上层茶叶后,露出藏于红色茶叶袋中的动物牙齿9枚,重195克。根据《中华人民共和国禁止携带、邮寄进境的动植物及其产品名录》,动物蹄、骨、角类及...
资料图:舞龙 崔佳明 摄 每逢佳节,各地都少不了这样的场景:十多位身形壮硕的汉子身着红色或黄色套服,手举木棍,头顶巨龙,跟随“龙珠”来回游走,扭、挥、仰、跪、跳、摇,摆出各种造型。一旁的观众连连叫好,掌声雷动,祈愿来年风调雨顺,人寿年丰。这般的欢快喜庆,如今在浙大的课堂上也能见到。新学期,浙大首次将舞龙舞狮课纳入了体育课选课系统。 龙狮运动引入课堂 在浙江高校中很罕见 浙江大...[详情]
“你们一定要提醒一下市民,最好别吃福寿螺。”11日,市民李志根反映,前阵子,家住婺城区城北街道的金大妈夫妻俩误吃了福寿螺,上吐下泻住院了。丈夫吃后住院 不信邪的大妈也中招了 金大妈刚住院回来,她告诉记者,螺蛳是她在市区后城里的流动摊贩那里买的。“我还以为是一般的田螺,因为长得很像。我老伴喜欢吃螺蛳,我就买了点。”金大妈说,没想到80多岁的老伴吃了之后就上吐下泻,住院了。“我原...[详情]
脏乱小院生产假减肥药,一盒成本仅十几元……近日,苏州市破获了一起案值达千万元的制售假减肥药案,这起特大制售假减肥药案涉及全国20余省...[详情]
18岁的小伙子小杨患有神经纤维瘤症,面部长了一个巨瘤,导致半个脸皮肤严重松弛,下垂的肉瘤将双眼遮盖,如同“狮面人”,走路时需将肉瘤掀...[详情]