1、白开水和矿泉水是补水的首选 对于运动之后出汗较多的人来说,补水的首选仍然是白开水或者是矿泉水。一些不太剧烈的运动过后,人感觉到干渴,只用白开水或者矿泉水是足够解决补水问题的,但是需要引起注意的是,喝水需要在运动过后的10分钟以后进行,不能够立马喝水,也不可以大量喝水。这样会对肠胃、心脏都造成刺激,还会让人感觉不适和呼吸不畅,对身体是不好的。所以即使是喝白开水,也要选对时间,在身体恢复正常状态以后分批次补水,才会使身体不受刺激。 2、剧烈运动后饮用运动型功能饮料 对于运动时间持续较长、体能消耗比较大的人来说,光是矿泉水或者是白开水是不足以补充人体消耗的体力的,需要适...
发烧时不宜喝糖分太高的饮料,浓茶也不能喝。如果发高烧,连可乐和果汁也会使机体热量增高,加剧发烧症状。至于大麦茶和绿茶,可以喝点,但也要注意适量,最好是什么饮料都不要喝,多喝些白开水。 忌喝浓茶,浓茶会使大脑保持兴奋的状态,且使脉搏加快,血压升高,进而使患者体温升高、烦躁不安。同时,茶叶水会影响药物的分解、吸收,降低药物的疗效。 忌多喝冷饮。如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等...[详情]
补充型的运动饮料,所添加的营养素及其含量,适应运(活)动人员的生理特点、营养需要,补充因运(活)动引起的机体消耗,能提高运(活)动能力的软饮料。她是根据运(活)动人体能量、营养物质消耗,水分、电解质损失等生理特征,精选配方,添加了复配糖源、多种电解质,及在运(活)动中起重要作用的氨基酸和维生素。 基于营养代谢平衡的原则,以补充为手段——补其所失,补其所需,促进运动(活动)机...[详情]
一般来说,失水达体重的5%就会明显影响身体活动。此时相当于机体中等程度的脱水,要及时补充水分和能量,那么滑冰时喝什么饮料可以补充能量...[详情]
踢球会消耗大量的能量,佰佰安全网温馨提示您,下面的饮料都可以补充您的能量。...[详情]
男子喝饮料上瘾,每年居然花费20万元买饮料,不过长期喝饮料对身体健康带来一定伤害。提醒大家喝饮料需适量。 11月25日上午,正值第四军医大学唐都医院神经外科每周三王学廉教授的门诊,门诊刚进展过半,来了一位特殊的病人,让王学廉教授和在座旁听医生都大跌眼镜。患者孙某,57岁,男性,这次来院他是想咨询手术戒酒相关事宜。孙某称他还是年轻小伙时就爱喝酒,三天两头约上朋友来场宿醉。可他没想到,这样的坏习惯在他过了而立之年后愈演愈烈,30多岁时,孙某发展到每天喝十几瓶啤酒,一两斤白酒。因为喝酒打架、闹事,进派出所,跟妻子吵架、甚至打起来都是那时再常见不过的事。20多年的饮酒史让孙某的妻子几...
近日,家住长沙市岳麓区的小易在家吃完晚饭后,便感觉到右侧肢体乏力、吐词不清等症状,之后突然跌倒在地,家人见状,急忙拨打120将其送入长沙市第四医院救治。到达医院后,急诊科值班医生发现小易呼之不应、神志不清等,同时血压已高达190/120mmHg,情况十分危急,便立即联系神经内科,开通绿色通道,将其送入神经内科监护室进行紧急救治。结合相关检查,神经内科主任余辉云初步诊断其为脑出血...[详情]
6日,记者从广东省第二人民医院获悉,该院风湿免疫科今年上半年收治的痛风儿童就比2017年翻了一番,痛风发病年龄不断提前,儿童痛风占比大大升高。近日,该院收治的一名14岁的初中生竟然血尿酸高达900μmol/L,出现痛风症状;甚至还有11岁的小学生就明确患有了痛风。专家提醒,由于儿童痛风临床症状和成年人不同,需要定期体检才能发现,当孩子出现单个关节的红、肿、热、痛时,家长应警惕可...[详情]
25岁的年轻小伙小凯双眼几乎失明,却是因为一个坏习惯——常年喝碳酸饮料,而且一喝就喝了6年。...[详情]
在南川一居民家中,孩子买了饮料正喝得欢,结果舌头被瓶口卡住,怎么也拔不出来。...[详情]