婴儿补铁剂能帮助宝宝补充铁元素，改善宝宝的消化功能。 婴儿年纪小，抵抗力差，常常会出现缺铁的情况，这时候妈妈们就要多加注意，及时给宝宝补铁，以避免宝宝发生缺铁性贫血。很多妈妈会给宝宝补充婴儿补铁剂。 婴儿补铁剂要怎么吃呢？ 第一，婴儿补铁剂的选择。传统的铁剂以二价铁盐为主，常用的有硫酸亚铁、乳酸亚铁等，副作用较大。但现在的婴儿补铁剂，有以血红素铁为主要成分的铁剂，辅以黄芪等中药，不但可以提高铁的吸收率，还可以促进机体的造血功能，副作用也相对较少。 第二，在服用时要尽量减少铁剂的副作用。铁剂常见的副作用有胃部不适、恶心、呕吐、腹泻等，尤以服药的最初几天为重。很多家长因...
最好是不要，可以运动前吃点燕麦是有好处的。燕麦除了能提供充足的能量外，其丰富的膳食纤维还能增加饱腹感，提高运动时的耐力。牛奶和谷物与昂贵的运动饮料一样，有助于在训练后加快运动员体能的恢复。牛奶有助于减少血液中乳酸的水平，缓解训练后的肌肉僵硬感。此外，不提倡锻炼前吃含蛋白质比较多的食物，因为它容易使人犯困。 运动与进餐之间要有一定的间隔时间,运动后30分钟再进食为宜，进食后至...[详情]
对于想要减肥的朋友来说，控制饮食是很重要的部分。可是在这么多的美食里面，总是存在很大的诱惑感，还是无法忍受的。如果想要减肥，有很多食...[详情]
现在都讲究科学备孕，准爸爸太胖会影响备孕。那么准爸爸减肥不能吃哪些食品呢？下面就跟着佰佰安全网小编一起来看一下吧！...[详情]
几天前，湖南邵阳的陈女士从隆回乘动车回邵阳时，将挎包遗落安检口，后被人拿走。3月24日20时，陈女士终于从长铁民警手中领回“流浪”到千里之外的挎包。长铁警方25日通报，3月22日17时40分，长沙铁路公安处隆回车站派出所民警接到陈女士报案称，其准备乘坐D7223次列车回邵阳，上车后才发现自己装有3000余元现金、银行卡和车钥匙的小挎包不见了。民警接报后立即展开调查，通过调取监控录像发现：当日17时3分，身上背一个黑色小挎包的陈女士带着儿子出现在进站口。过完安检后，陈女士未拿起黑色挎包就和儿子快速离开了，挎包随即混入随之过安检的一位女子行李中。女子发现后并未及时将挎包交给安检员...
杨先生遗落的40万现金。 近日，在广西柳州火车站站台上，手拿保温杯的杨先生飞跑着奔向G432次列车。然而，列车已关上车门徐徐启动。眼睁睁看着列车迅速消失在远方，焦急万分的杨先生急得直跺脚：自己装有40万现金的行李箱还在车上！他急急忙忙通过柳州火车站与G432次列车的工作人员取得联系。随后，在其乘坐的14号车厢行李架上，列车长和乘警长一起找到了这个黑色的行李箱。鉴于金额巨大，出于...[详情]
京张铁路是我国八纵八横高铁网的重要组成部分，也是2022年北京冬奥会重要交通保障设施，京张高铁建成后，将成为世界上第一条时速350公里的智能化高速铁路。京张高铁开始架设接触网记者在京张高铁新保安至下花园区段看到，全线首条1300多米长的接触网导线正在架设，这标志着京张高铁四电工程施工全面展开。接触网是高铁列车运行的动力保障，为确保这条时速350公里的智能高铁安全运行，整个供电系...[详情]
针对“北京开往武汉高铁供应盒饭发霉”一事，中国铁路广州局集团有限公司官方微博今晚发布情况说明称，广州铁路食品安全监督管理办公室已成立...[详情]
高铁、动车上一般不卖泡面，如果是自己带的话，没有规定高铁、动车上不能吃。...[详情]
