热身真的非常非常重要。可以先做些拉伸，让肌肉适应起来，再走个三五分钟，让心肺适应起来；在用跑步机时，不要一下子调很高的速度，太高了你的脚步一下子适应不过来，很容易摔倒的；以较慢的速度准备活动5分钟，然后较快的速度正式跑20分钟，再有5分钟较慢的速度作为放松整理。这样下来一次大约30分钟，就可以达到较好的运动效果；建议每15分钟就补充一定的水分，不宜喝得太多。跑完或跑前可以适度和一些功能饮料，来提高跑步效果，跑步机相比路跑的一大好处是不用背着水，随时补水，下面具体的来了解一下如何启动英克莱跑步机吧？ 先打开电源，手扶握着侧扶手上机台，双脚站立于机身两侧的保护条；再按"STA...
血常规检查了解血细胞数量，必要时进行骨髓穿刺检查，如骨髓像中组织细胞增多对疾病诊断具有提示价值。 病变内的组织细胞大多数为不成熟的组织细胞，细胞直径10～25μm，核卵圆形，核膜明显，轻度的凹痕或沟形成，染色质细且稀少，故有的核呈空泡状，细胞质微呈碱性，胞质内可见吞噬的脂质(图2)。多核巨细胞分散在病变中，其吞噬作用不很明显。病变组织中也可见嗜酸性细胞、淋巴细胞和浆细胞。胸...[详情]
一、光源设计是环保的基础 居室中，灯具安装之前要有主光源和辅助光源的观念。主光源指专门对某一个局部空间的照明，比如阅读用的台灯、落地灯，餐桌上的吊灯，墙面装饰照明用的射灯等等。而辅助光源，才是每个房间差不多中央位置的大灯。很多人在装修、布置家的时候并没有这个概念。 二、踢脚线质量决定环保价值 踢脚线除了它本身的保护墙面的功能之外，在家居美观的比重上占有相当比例。是家里地...[详情]
越来越多的科技公司投身到了环保事业，今天自然保育基金宣布，它已经与苹果公司合作，获得了在缅因州和北卡罗莱纳州的36000英亩森林，此举在保护森林同时，确保苹果公司的纸张耗材供应。自然保护基金会表示， 从各方面来看，美国可砍伐森林面积减少是美国政府和民众面临的环境挑战之一。苹果的率先加入和倡议，将保护比旧金山市还大的森林面积，同时，苹果可以确保可持续采伐木材，保证苹果公司所需纸张和纸浆稳定供应。此举是苹果公司的最新努力，以确保其供应链的可持续性，确保可砍伐森林的可持续性。苹果多年来一直对供应链施加控制，以创造竞争优势，并确保一致的供应和价格。随着近期苹果进军可再生能源生产，苹果...
记者近日从山东省政府了解到，今年省级预算将加大创新驱动和转方式调结构支持力度，共安排资金289.82亿元，其中安排工业转型升级资金25.36亿元，安排生态资源保护和修复资金25.47亿元(含森林植被恢复费等4000万元)。《关于山东省2014年预算执行情况和2015年预算草案的报告》显示，2014年，山东省节能环保支出2.18亿元，加上节能环保专项转移支付83.63亿元，共计8...[详情]
废旧的饮料瓶盖摇身一变成了“环保象棋”。近日，在兰州市火车站东路的一家商铺，店员们用废旧瓶盖先分割出红蓝2色，分别代表楚汉双方，然后在瓶盖上分别贴上车马炮卒相士将，再在一块废旧的塑料面板上画出象棋棋盘，双方就可以进行酣畅淋漓的对弈厮杀了，店员们的设计赋予了毫不起眼的废旧瓶盖一种全新的价值。店员李女士说：“现在国家提倡环保，前几天，在家里看到上小学的孩子利用废旧瓶盖制成了象棋，感...[详情]
上周克莱斯勒（中国）汽车销售有限公司再度发表声明，表示质损车不会流入正常新车市场，同时就天津港受影响车辆的处理方式予以了说明。...[详情]
据报道，由于安全气囊存隐患，美国克莱斯勒汽车公司启动召回3429辆进口克莱斯勒300C。据了解，召回车辆安全气囊气体发生器在事故中存...[详情]
