七种快速有效的全身减肥方法 调整饮食结构 肥胖的主要原因是能量摄入超过身体所需，多余的能量以脂肪的形式贮存在体内，导致体重增加。调整饮食结构就是一种快速瘦全身的减肥方法，包括调整食物摄入的总量、营养素构成和改善饮食习惯。根据每个人的实际情况不同，用一些简便的方法可以很快地算出每日的进食总量和各种营养元素的需要量，在此基础上，有选择地挑选食物，既要满足身体的需要，又不会过多地摄入。 多喝水 水是人体内不可缺少的元素之一，每天至少喝6-8杯白开水，能起到全身减肥的作用。水能帮助刺激体内全身减肥的代谢，亦能抑制过强的食欲;水能阻止体液潴留，喝足够的水，可使肌体及时更新储存...
1.佐料，另一道减肥风景 虽说要好好地摄取食物中的营养，但并非是要你直接咬黄瓜或吃生鸡蛋等。当然可以食用白煮蛋或生冷的蔬菜，但若使来当三餐吃就不适宜了。因为三餐是为身体和心理的健康，所以一边与家人共享美味佳肴，一边减肥吧! 做菜时，要能够灵活地运用材料，且调味时要注意的是，佐料是要使食物原有的风味更特出，所以放的量不宜太多，以没有饭或面包时，这道菜也能吃得下去而不会感到太...[详情]
还有那些让人停不下来的干锅土豆片、干煸土豆丝、狼牙土豆，都是超级吸油的菜。做过干煸土豆丝的人应该知道，不管放多少油，都能被土豆吸得干干净净，锅里一滴不剩。 这样的菜，热量算下来比同等份的米饭热量还要高。好吃是真好吃，根本停不下来，胖也是真胖啊！那么土豆就要被打进冷宫了吗？先等等！ 土豆吃对了，其实很健康 其实土豆本身脂肪含量很低，只有 0.2%，只是油炸这种方式并不...[详情]
“吸脂手术对于治疗糖尿病没有效果”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
医用吸痰器的主要作用是防止患者的呼吸道被阻塞。那么，医院用吸痰器可以在家里用吗?...[详情]
“笑气”，正式名称是“一氧化二氮”。本应该用于麻醉的气体，如今却被玩出了新花样。早些年，英国就有年轻人以吸笑气为娱乐。最近，这种娱乐方式也渐渐出现在国内，成为夜店里HIGH翻全场的助推剂，有媒体将其形容为“毒品”的替代品。专家提醒，虽然“笑气”不是毒品，但长期使用会产生精神依赖，类似“网瘾”。一次性吸入过量“笑气”，也可能有致命风险。这种意外，在几年前的英国就已经发生过。 前不久，上海交通大学医学院附属新华医院神经外科门诊接诊了一位女孩。女孩到门诊时，神志清醒。但女孩的母亲表示，孩子吸了20瓶“笑气”，当时有短暂的意识丧失，随后出现“失神样发作”。神经外科副主任医师王旭辉解释...
9月24日上午，镇安县中医院改造施工过程中门头突坍塌，砸中在该院就诊的一名女患者，致其肋骨、腿部多处骨折。在目击者提供的事发照片中记者看到，镇安县中医院正在进行改造施工，门头位置整体掉下来，现场水泥砖块散落一地、一片狼藉，多名男子在脚手架下清理砖瓦块，忙着抢救伤员。目击者说：“我当时从镇安县中医院门口经过，突然医院门头掉下来，发出很大声响，一名妇女被门头砸中，半个身子被砖块掩埋...[详情]
12月12日下午5时许，高邮女子阿玉在一家宾馆前徘徊时被警方抓捕。检验证实，阿玉刚刚吸食过冰毒。阿玉称，她吸毒是为了减肥，这一说法惊呆了民警。女子疑似在吸毒？刚吸完毒就被抓现行“这名女子好像有吸毒行为，你们要重视一下。”近日，高邮市公安局汤庄派出所接到群众匿名举报，称汤庄居民阿玉最近一段时间行为异常，疑似已经成为吸毒人员，希望警方挽救她，并打击贩毒吸毒人员。接到群众举报后，汤庄...[详情]
13岁的男孩萌萌，初一新生，1米62的个子，体重达到了164斤，2尺9的腰围比正常成人的腰围都要粗。...[详情]
爬树课、恋爱课，先前咱们也介绍过不少大学里的“奇葩课程”，如今，南京农业大学又开了一门特别的选修课——“运动减脂课”，就是减肥，来代...[详情]
