一、三文鱼的营养价值 1、三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,能够有效降低血脂和血胆固醇,防治心血管疾病。三文鱼中含有的 -3脂肪酸也是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质,有增强脑功能、防止老年痴呆和预防视力减退的功效。 2、三文鱼老少皆宜,能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生、发展,对心血管疾病患者和脑力劳动者有很高的营养价值;同时适合患有消瘦、水肿、消化不良等症人群。 3、三文鱼含有丰富的锌和镁,常吃有助于改善性功能,能够营造和谐的。 二、如何挑选优质的三文鱼 1、看外观 饲养的三文鱼一般身上都会有斑纹,或许头上有斑驳,而野生的三文鱼表面十分润滑、色彩一致...
首先介绍三文鱼的基本知识: 三文鱼也叫撒蒙鱼或萨门鱼,学名鲑鱼,是世界著名的淡水鱼类之一,主要分布在太平洋北部及欧洲、亚洲、美洲的北部地区。鲑鱼体侧扁,背部隆起,齿尖锐,鳞片细小,银灰色,产卵期有橙色条纹。鲑鱼肉质紧密鲜美,肉色为粉红色并具有弹性。 接下来介绍一下三文鱼的营养价值: 1.三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效提升高密度脂蛋白胆固醇、降低血脂和低密度脂蛋白...[详情]
1、三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效降低血脂和血胆固醇,防治心血管疾病,每周两餐,就能将受心脏病攻击死亡的概率降低三分之一。鲑鱼还含有一种叫做虾青素的物质,是一种非常强力的抗氧化剂。其所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质,有增强脑功能、防止老年痴呆和预防视力减退的功效; 2、三文鱼能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生、发展,具有很高的营养价值...[详情]
随着现代生活节奏的加快,很多女性朋友多多少少都存在着一些妇科病的困扰。那么妇科炎症能吃三文鱼吗?...[详情]
三文鱼,你不陌生,常生食,亦可熏烤煎炸,鱼骨还能煲汤。可是,你知道三文鱼是何时走上餐桌的吗?人们什么时候开始生吃三文鱼?什么样的三文鱼适合生吃? 到底什么是三文鱼?三文鱼在英文中叫salmon,这个名字源于拉丁文,有“跃升”的意思,取名的灵感来自该鱼洄游产卵时跃过浪花的动作。几百年前,渔民在大西洋沿岸发现了“salmon”,也就是现在所说的大西洋鲑。后来,人们在太平洋沿岸也陆续发现了一些习性、外形相似的鱼类,索性就把它们统称为“salmon”,也就是太平洋鲑。中国最早接触三文鱼的是广东一带,如果你请一位广东朋友用当地方言念一下“三文鱼”,就会轻易明白这个名字是salmon的音...
6月11日至12日,北京连续两日出现多例新增新冠肺炎确诊病例,病毒来源成为一大核心问题,目前一些相关信息将此指向了海鲜。国家卫健委13日通报,6月12日0—24时,31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例11例,其中本土病例6例,均在北京。北京市丰台区市场监管局、丰台区卫生健康委员会13日发布公告:北京新发地批发市场自当天3时起暂时休市。经检测,在市场从业...[详情]
近日,北京部分大超市,其中包括沃尔玛BHG等大型超市停售切片水果、三文鱼。依照现行北京市食品现场制售许可管理办法,超市尚不具备食品流通许可证。发现部分大超市停售切片水果、三文鱼以往在超市里买了菠萝,很多顾客称重后都会直接找到销售人员给去皮,但刘女士近日发现,华堂超市的这项服务没有了。除此以外,成盒的切片水果,片装的三文鱼也消失了。“生活节奏这么快,本来这些服务可以让我们感到更便...[详情]
直播界永远不缺吸引眼球的新闻。6月13日,一支土豪与主播打赌“吃百盘三文鱼打赏100个城堡”的视频在网络上疯传。女主播为了得到虚拟礼...[详情]
2月8日17时52分,安庆市怀宁县一63岁老人掉进泥塘,腰部以下被困淤泥中无法自拔,幸好被附近群众发现报警获救。...[详情]