科学证明骑车是一种非常好的有氧运动,对人身体有健康的好处,对于防止肥胖、重塑身材更为明显。而风靡全球的动感单车,就是一种通过对不同的速度及阻力的练习。 这种运动或在单车上以坐姿蹬车,或站起来用立姿蹬车,而有时又会模拟上山、下坡等自然的骑车动作。可以让健身者在快乐运动中有效地加强肌肉的耐力及心肺的运转功能,而且在锻炼耐力的同时,会燃烧大量的脂肪,达到减肥的目的。 动感单车的减脂原理 和全部的有氧活动一样,动感单车也是在充实激活身段的活动细胞后,在斲丧能量的同时到达减脂的目的。动感单车是一种能起到全身锻炼的效果健身器材,正确的锻炼方法可以使我们的健身更加健康。 动感单车...
每个女孩都爱美,爱美是女人的天性,特别是身材苗条性感的女孩更加让人喜欢。那么女人如何节食减肥效果好呢?...[详情]
到了冬季,早晨的温度过低会让不少跑友没法坚持。不过早起跑步是个很正确的做法,因为早饭前正是慢跑的最佳时机,那么冬天如何跑步减肥效果最...[详情]
由奥密克戎BA.2亚变体引发的本土疫情仍在高位阶段,加强疫苗接种、保护高风险老年人群至关重要。3月22日,香港大学基于香港第五波疫情数据发布的一份报告显示,对于60岁及以上的老年人,接种科兴灭活疫苗(CoronaVac)第三针(加强针),对预防重症/危重症的有效率可达97.9%,预防死亡的有效率可达98.3%。该报告是一份针对香港第五波奥密克戎BA.2疫情的前瞻性规划报告。香港第五波疫情正处于高位震荡阶段,据香港特区卫生署卫生防护中心数据,2021年12月31日至2022年3月22日00:00,香港第五波疫情累计报告感染个案超106万人,过去24小时新增本地感染个案超1.4万...
涉事奔驰车在一处赛车场内进行检测3月14日晚,奔驰车主薛立山在驾车从河南前往四川的过程中,遭遇定速巡航“疑似失控”。该事件经媒体报道后引发多方关注,“疑似失控”的奔驰车随后被封存。4月27日上午,经过车主及奔驰方面共同协商,北京中机车辆司法鉴定中心对这辆奔驰车进行了检测,检测持续了一天时间。该检测机构的工作人员表示,完整的检测报告将在两三周后出炉。检测持续一整天时间4月27日...[详情]
“我们车上有一名伤者的断肢,希望民警能帮忙在第一时间送到榆林二院。”4月23日8时55分左右,榆林市公安局交警一路护送飞奔,将运送断肢的车辆护送到了医院。交通事故中男子左腿被撞断“我们车上有一名伤者的断肢,希望民警能帮忙在第一时间送到榆林二院。”4月23日8时55分左右,榆林市公安局指挥中心接到一条报警,原来一辆车牌号码为陕K××××5的白色江淮越野车上运送的是一肇事受伤男...[详情]
4月10日下午,2018年成都中考体考800米跑考试过程中,四川师范大学附属第一实验中学的初三两学生在争分夺秒的跑道上,停下脚步将摔...[详情]
随着审美观念的改变,减肥药因其能让身体更快的纤瘦而受到减肥者们的喜爱。前不久,公安部在浙江破获了一起案值超过亿元的减肥假药案,而在破...[详情]