1、保证充足的睡眠 现实生活中，很多人因为加班需要熬夜，或者是玩手机熬夜，导致睡觉不足，就会影响到内分泌系统和整个免疫力系统的正常运转，从而导致免疫力逐渐下降了。要想提高免疫力，不要熬夜，必须要保证充足的睡眠，每天至少睡7-8个小时，这样可以让劳累了一个白天的各个脏器和系统有充分的休养时间。实验结果表明，充足的睡眠可以显著的增加血液里面的T淋巴细胞和B淋巴细胞，从而提高人体免疫力。 2、适量运动 相信大家都听说过这样一句话：生命在于运动。然而，现代人因为工作忙机或者其他原因，导致运动量不足，从而引起免疫力下降。想要提高免疫力，就要适量地进行运动，尤其是长期久坐或者久站...
女性该如何提高卵子质量 1、避免经期性生活 经期性生活可刺激机体产生抗精子抗体，引发盆腔感染、子宫内膜异位等，减低卵子活力。所以，在经期绝对不能过性生活。 2、运动健身 适当的体育锻炼可以帮助女方提高身体素质，确保卵子的质量。因此，对于任何一个的女士而言，应该进行一段时期有规律的运动后再。 3、控制生育年龄 从出生开始卵子就与女人随身相伴，生活方式、环境、年龄都会...[详情]
老人身体素质变得越来越差，容易出现疾病，而预防疾病就需要增强抵抗力，如何才能增强抵抗力呢？...[详情]
最近受寒流的影响，气温偏低，一些女性身体免疫力偏低，容易出现感冒、呼吸道等疾病。那么女性冬天如何提高免疫力呢?...[详情]
刚看到的微博热搜： 浙江义乌一位姑娘发帖吐槽了自己的假期经历：“放假玩得好好的，分管领导突然来找我，说十一假期选两天值班，非常突然，好像是说有个人临时有事，要顶上。可我已经有行程安排了，我说我不在家，出去玩了，领导竟然说公司大于个人，把行程取消！我火气一下就上来了，直接开怼，说不干了…感觉这是我最近最硬气的一次了。”看来不光是不要随便骂年轻人，因为他们会随时辞职；也不要轻易叫年轻人加班，因为他们会立刻辞职。 微博上下面的评论也很有意思：“给多少钱 做多少事。月薪一万，要对得起工资。月薪5万，公司就是我的家。 月薪20万，公司的发展就是我人生的意义。月薪三千块，假期期间请领导不...
小伙在水库溺水身亡，水库管理者是否需要赔偿相关损失？两年前，浙江宁海小伙小陈在水库中溺水身亡，悲痛欲绝的父母将水库管理者诉至浙江省宁波市宁海县人民法院，经依法审理，该院驳回了他们的诉讼请求，因不服判决，小伙父母提起上诉。近日，宁波中院维持了原判，目前判决已经生效。“90后”小陈高中毕业后便跟随自己的父母一直在外打工。2016年9月，因工作原因小陈与母亲发生争执，一气之下便回到了...[详情]
“如果同样的事情再发生一次，我还是会毫不犹豫跳下去救人。”浙江杭州西湖风景名胜区湖滨保安班班长宗念星在接受媒体追访时回应道。12月18日，杭州西湖风景名胜区“一公园”的荷花池附近，一位老人不慎跌入湖中，因湖水冰冷刺骨，又受到了惊吓，性命堪忧。恰巧巡逻路过的景区管理者们看到了围观的市民游客，便即刻冲上前查看情况，当看到在湖中挣扎的老人后，宗念星和队员朱庆二人身上的衣物都顾上不脱，...[详情]
晚饭之后沿着河边散步，不仅能帮助消化，还能欣赏河边的风景。然而，肥东县的王大爷散步时不慎坠入店埠河中，不幸离开人世。事发后，王大爷的...[详情]
“互联网+”就是“互联网+某某传统行业=互联网某某行业”。比如，传统集市+互联网有了淘宝，传统百货卖场+互联网有了京东，传统银行+互...[详情]
