1、下颌微微收紧，下巴抵向胸部；身体顺着跌倒的方向倾斜，弯曲膝盖，降低身体重心。 2、不要用手臂或手腕撑地；让肩膀和上背部首先着地；滚动身体，比如做个后滚翻或前滚翻，防止所有的冲击力集中到身体的某一点，有助于避免骨折。 反复练习后，正确的姿势就会存在在你的潜意识和肌肉中，你就可以正确地跌倒，最大限度地降低受伤可能性。 对于美国专家的跌倒练习方案，中国的老年病专家也表示赞同，健康老人可以根据自己的条件，在有人看护的情况下做以上的练习。 具体方法：练习快步走，每分钟75-100步；在家跟着电视上的体操或舞蹈节目运动，量力而行，动作不必太标准，教练抬腿你就抬腿，教练伸手你...
中国传统文化一向崇尚“多子多福”，而这“福”便来自“养儿防老”的观念。然而今天，对于生活在城镇的人们来说，靠这一方式安度晚年已经不“主流”了——今年重阳节前夕，中国青年报社会调查中心和搜狐新闻中心联合实施的一项网络调查显示，受访的5000多名调查者中还持“养儿防老”观念的人已经不到4%，而57%的人觉得养老还得“靠自己另外攒钱”。 考虑到本次调查是通过网络进行，而“触网”人...[详情]
佰佰安全网建议子女应多陪伴老年人。尊老爱幼是我们中华民族千百年来的传统美德，也是一种普遍的社会要求。当人的饮食温饱等生理需求得到了解决之后，人类最难忍受的大概就是孤独了。在日常生活中，我们每个人似乎都有与接近他人、避免孤独的倾向。几乎是没有人是愿意独自一人，与外界不相往来的。子女们平时应该多陪伴老年人，常回家看看，不要让老年人独守空巢。 要鼓励保持积极乐观的态度。老人要快乐...[详情]
今年6月初，蜀山警方接到一公司员工反映，称自己帮着公司对外推销位于天柱山某养老中心的养老床位，虽然不少老人购买，但这些床位根本就没有建。随后，警方对该公司展开调查，发现这是一起非法集资案件，于是迅速将该公司负责人王某抓获，归案后，他对于自己打着投资“养老床位”的幌子非法吸收公众存款的犯罪事实供认不讳。 据警方初步统计，此案中共有上百人受骗，涉案金额近千万。投资理财的注意事项 第一、理财切忌任意投资。市面上的理财方式非常多，投资者在挑选合适的理财方式的同时，也应该加大对于理财方式的了解。任意或者随意投资其实都是对自己的财富不负责任的一种表现。在投资之前可以选择相对谨慎小额的投...
在25日举行的北京市新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会上，北京市卫生健康委员会新闻发言人高小俊介绍，老年人是传染病易感人群和高危易发人群，北京市将老年人作为疫情防控的重点人群，疫情防控期间全市已安排24家养老机构接受特殊老年人临时托养。高小俊介绍，北京市常住老年人口占全市常住人口的17.3%。本次北京市新冠肺炎确诊病例中，老年人比例较高。尤其是75岁以上老年人，大多患有比较严重的...[详情]
3·15国际消费者权益日，温州市设9个活动现场接受市民咨询、投诉、举报。在市区信河街松台广场，鹿城区市场监督管理局等15家部门单位提供服务，共提供咨询、受理消费投诉1395件，提供免费修理服务263人次，发放宣传资料9977份。去年投诉高发的老年人消费安全与预付卡消费问题成关注焦点。昨天上午，松台广场活动现场设立了“老年人消费安全知识”宣传墙，不时有老年人打着伞驻足阅读。今年7...[详情]
随着刘洪斌“虚假医疗广告”事件浮出水面的是我国老年人安全用药问题。记者调查发现，购买涉嫌虚假宣传医药产品的人群中，不乏老年消费群体。...[详情]
近年来，非法集资案件频发，不法分子以投资、合伙做生意等可以获取高额回报的项目为诱饵，选择亲戚、朋友、同事借资或融资，最后携款逃跑。...[详情]
