根据营养原则选食物 1 主食 米、面不要过精，尽量采用中等加工程度的米、面，主食搭配切忌单一，米面、杂粮、干豆类掺杂食用，粗细搭配，才有利于获得全面的营养和提高食物蛋白质的营养价值。 2 蔬菜 应多吃绿叶蔬菜或其他有色蔬菜。准妈妈的膳食中，绿叶蔬菜应该占2/3的比重。鲜豆类，如毛豆、四季豆等蛋白质含量丰富，并且其中含铁，吸收率较好也可选用。对竹笋一类无色、价高且含草酸高的蔬菜应尽量少食或不食。 3 水果 柑橘、枣、山楂等含丰富维生素C的水果，在冬季蔬菜鲜少时可较多地选择食用。 4 动物性食物 尽量选择蛋白质含量高而脂肪含量低的品种。畜、禽的肝脏含有丰富的维生...
1、加强安全管理，构建和谐校园 2、高高兴兴上学来，平平安安回家去 3、珍爱宝贵生命，拒绝交通违法 4、红灯停绿灯行，横过马路请走斑马线 5、关爱生命，安全出行，从我做起，从小做起 6、乘文明车，走文明路，做文明人 7、马路嬉戏危险多，交通安全最重要 8、抓好“平安校园”建设，搞好交通安全教育 9、学习是首要，安全更重要 10、安全伴我在校园，我把安全带回家...[详情]
对于安全教育，要形成一个完整的体系： 一、勤记载。班会、晨会、集体活动要讲安全问题，并且要做好记录；学生出勤要每节课清查学生缺勤，要履行请假手续；时间较长要与家长取得联系，核实学生是否有事。 二、详细掌握学生情况：对学生的家庭状况、身体状况等要深入了解，防止特异体质生参加不应参加的体育锻炼或其他活动。对学生的不良爱好或交朋结友方面做全面了解，防止学生染恶习，误入歧途。 ...[详情]
班级安全保护工作是做好学校教育工作的前提条件，是搞好班级教育教学的必要保障。重视班级安全管理和对学生进行经常性的安全教育及自我保护教...[详情]
孩子是祖国的未来，让他们健康、快乐的成长是每位教育者的职责，在教给他们科学文化知识的同时，安全教育也是其中不可缺少的一部分。那么，你...[详情]
一次最终“未遂”的月考，导致一场突发的踩踏事故。3月22日上午8点30分左右，河南濮阳县第三实验小学下课时间，教学楼厕所附近发生踩踏事故。濮阳县人民政府通过官网通报称，截至22日下午3点，事故共造成22名学生受伤，其中1人在送往医院途中死亡，5人重伤。受伤学生已全部送往医院救治。涉事学校两名教师向记者确认，事发时，该校即将进行月考，考试科目为语文。因学生开考前集中上厕所，导致秩序出现混乱。重案组37号了解到，涉事学校19个教学班共有学生1600余人，平均每班人数在80人以上，远远超过相关规定的规模。全文2791字，阅读约需5分钟。 3月22日上午9时许，濮阳县第三实验小学发生...
最近一段时间，徐州新沂警方连续接到新沂市第一中学报警，多个班级发生学生财物被盗事件。 画面中，午夜时分，一名男子进入教室，从第一排开始，对所有书桌进行地毯式搜索。新沂市公安局城关派出所副所长谢建平表示：“每个教室里面，不放过任何课桌，简直就是校园版的盗窃“贪吃蛇”。”分析监控后，民警发现，这名男子的身形有点眼熟，是一名有前科的人员。经过多方摸排，警方在新沂“金三角”广场将该男子...[详情]
近日，德州学院历史与社会管理学院2014级公共事务管理专业的一组毕业照，迅速走红了网络和朋友圈，该毕业照中只有一名男生，其他全是女生。据了解，该专业在全年级只有一个班，全班39名女生，仅有唯一的1名男生，男女生比例达到了1：39。 这位传言中的“班宝”，可谓集万千宠爱于一身，他的名字叫胡金浩，是全班唯一的男生。胡金浩坦言，自己学的是文科，无论如何，也想不到成为班级唯一的男生...[详情]
近日，英国伦敦上演的“丢书大作战”也在中国的北京、上海和广州上演。对此，有的网友点赞，有的网友批评。...[详情]
11月21日，郑州公交三公司在82路公交车上开展了以“读书奋斗在上班路上”为主题的“丢书大作战”活动。...[详情]
