争顶头球时如何避免受伤 1、自身保护。抢球时，注意下意识的保护自己，不要过度用力，更不要恶意伤及他人，这是最重要的一点。 2、赛前热身。做好充足的准备和预备工作，才能更有把握的掌握比赛和享受比赛。 3、场上位置。在跑动过程中，注意自己的跑动位置和移动速度，保持适当的移动距离。 4、把握时机。准确的配合和进攻是基础，更是获胜的关键，更是在保护自己。 5、团队意识。形成良好的团队意识和配合，切记自己单干，特立独行，否则很容易受伤，影响自己的情绪。 6、控制情绪。客观因素影响情况下，一定控制好自己情绪，以免带来不必要的麻烦。 7、保持有氧运动和无有氧运动的锻炼均衡。...
蜂蜜的营养和抗衰老价值历来倍受重视，有“老年人的牛奶”之美称。明代医药学家李时珍在《本草纲目》中记载，“蜂蜜有六种功用，生则性凉，故能清热；热则性温，故能补中；甘而和平，故能解毒；柔而濡泽，故能润燥；缓可去急，故能止心腹疮疡之痛。” 现代营养学研究表明，蜂蜜营养价值极高，它的主要成分中不仅有葡萄糖和果糖等一类单糖，而且还含有丙氨酸、苯丙氨酸、谷酰胺、天门冬酰胺、组氨酸等16...[详情]
在产后饮食中，孕妇们需要顾及自身营养的需求。特别是对于产后抑郁的女性们，为了改善自身神经系统的健康，为了能够让自己的情绪更为稳定下来，我们建议产妇们适当选择富含维生素B的食物比较好。这些食物对于人体健康有很大的帮助，缓解产妇的疲惫感，让产妇们更有活力。在我们的生活中，鸡蛋以及一些肉类食物中含有丰富的维生素B，家人们可以为产妇准备这些美食。 在产妇的饮食中，我们也建议产妇们适...[详情]
“孕妇在生产前应多关注什么”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
孕妇头发长会不会和胎儿争营养？很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
2017年7月29日，男子王昊在家中持剪刀扎伤与前妻所生的两个儿子。据家人称，他此举是因为与前妻就孩子抚养问题发生矛盾，用孩子泄愤。昨天，北京晨报记者了解到，两岁的小儿子在儿童医院重症监护室内治疗，仍未脱离生命危险。7岁的大儿子颈部缝了四针，没有生命危险，已经出院。男子当场被警方控制，目前，已经被警方刑事拘留，案件仍在进一步处理中。 两岁幼儿被疯狂捅扎十多刀昨天，记者见到了在儿童医院重症监护室外的孩子奶奶。此时，7岁的小泽已经回到了家中休养，两岁的小彬仍在病房内观察，还没有脱离生命危险。说起小彬的情况，老人不断地掉眼泪。她说，出事的时候，她正在家中照看7岁的小泽，他两岁的弟弟...
最近，家住芜湖路某小区的八旬老人吴本志特别的糟心。家里的大门被人接连破坏，门口还被人三次摆放了花圈。 老人拍下的监控视频完整记录下了今年6月23日晚上8点36分，发生在吴本志老人家门外的一幕。正在往墙上钉花圈的两人，正是吴本志老人的大儿子和大儿媳。整个过程很短，大约只有1分钟，随后两人便离开了现场。大约1分钟后，当两人再次上楼时，听到门外有动静的吴本志老人打开了家门。 吴本志老...[详情]
因为跑摩托车拉客起争执，刘某兄弟和对方发生争执打斗。民警出警后，兄弟二人竟然对民警动手。10月24日，岳阳楼公安分局治安大队联手金鹗山派出所经过缜密侦察，抓获涉嫌妨害公务的嫌疑人2名，破获一起妨害公务案件。当日上午，金鹗山派出所接到报警称，该所辖区螺丝港安居工程有人打架。接报后，民警迅速前往查处。经查，系两摩的司机刘某、张某因为争抢客人而产生争执。其中刘某的兄长上前帮忙，3人斗...[详情]
同事之间要相互体谅、相互理解、相互帮助，这样关系才能融洽。有个快递员张某，觉得自己在同事面前吃了亏，丢了面子。一气之下，竟然把同事给...[详情]
长沙警方经过为期10余个月的缜密侦查，于近期打掉一个以王某某、巴某某为首的涉黑犯罪团伙，抓获涉案人员90余人。...[详情]
