(1)不能因为惊慌而忘记报警。进入高层建筑后应注意通道，警铃、灭火器位置，一旦火灾发生，要立即按警铃或打电话。延缓报警是很危险的。 (2)不能一见低层起火就往下跑，低楼层发生火灾后，如果上层的人都往下跑，反而会给救援增加困难。正确的做法是应更上一层楼。 (3)不能因清理行李和贵重物品而延误时间，起火后，如果发现通道被阻，则应关好房门，打开窗户，设法逃生。 (4)不能盲目从窗口往下跳，当被大火困在房内无法脱身时，要用湿毛巾捂住鼻子，阻挡烟气侵袭，耐心等待救援，并想方设法报警呼救。 (5)不能乘普通电梯逃生。高楼起火后容易断电，这时候乘普通电梯就有“卡壳”的可能，使疏散...
1.内分泌检查 女性在进行人工受孕之前，必须要进行内分泌方面的检查，通过对血清内分泌激素的测定判断女性是否适合人工受孕。 2.少剧烈运动 人工受孕后的女性在当天一定要注意避免各种剧烈的运动以及家务，比如像跑、跳等，同时注意不要泡在浴缸里洗澡，以免影响到**的质量。 3.性病检查 在人工受孕前，男女双方都应该进行性病传染方面的检查，其中除了要注意检查淋病、梅毒等方面外...[详情]
1、运动前低升糖指数轻食 许多人喜欢空腹运动，其实挨饿运动反而会加速消耗肌肉里的蛋白质，因此建议在运动前三十分钟至一小时，来份低升糖指数轻食，避免血糖快速上升又可以提供运动所需的能量。 如可选用燕麦片、地瓜、南瓜等富含纤维质的低升糖指数的主食，搭配茶叶蛋、无糖豆浆等低脂又富含蛋白质的轻食，吃五到六分饱即可。 2、运动前可喝一杯无糖的咖啡 此外，也有研究指出，适量的咖啡...[详情]
春节长假接近尾声，各地即将迎来返程高峰，那么春节返程出行注意事项有哪些呢?一起随小编来看看吧。...[详情]
对于老年人来说最重要的就是健康了，而健身运动对老年健康是有帮助的。那么，老人锻炼前后的注意事项不能忽视的知识你了解多少呢？一起来看看...[详情]
生活中大多的人都知道要讲究家庭的风水，所以对于家居中客厅、卧室、厨房等风水都相当注意，但却容易忽视了家居中走廊的风水，走廊是家居中的公共区域，且走廊的风水与家居的风水是密切相关的，若是我们忽视了走廊的风水，很可能会因为触碰了风水禁忌，导致走廊上的一些不良风水影响着家居的风水，从而危害着我们的运势健康，故此对于走廊的风水我们一定要注意，那么家庭走廊风水的注意事项有哪些呢？一起来看看吧！ 声明：图片由网友上传，来源网络，如有侵权，敬请告知事项一：尺寸走廊的尺寸大小是很有讲究的，过长过短、过大过小都的不合适的，一般来说走廊的宽度不宜超过90厘米，过宽的走廊有点浪费家用面积，且不符合...
9月30日傍晚,国庆长假还没开始,广州城区交通出现拥堵。今年国庆假期间继续实施小型客车免通行费政策,免费时间从10月1日零时开始,至10月7日24时结束,其中10月1日车流量最高,5日、6日则迎来返程高峰。据预测,国庆七天假期全省高速公路出口流量较往年同期增长幅度相对较小(12%左右),假期期间车流在开始和末端达到高峰,其中10月1日车流量最高达到750万车次,10月5日、6日...[详情]
就快到春节了，不管是商场还是购物网站，又双叒叕掀起了一轮新的“买买买”。虽说我们现在生活越来越好，不必非得等到过年才能买点好的，但是采办“年货”作为春节前的必备过程，仍然影响着现在的我们。对于春节的起源，现在多数比较认同的观点是，其源自商朝，是年头岁尾的祭神祭祖的腊祭活动。春节的本意是立春之节，既是年末又是岁首，因为立春之后一年起始。如果从年末、从腊祭开始算，岁首就叫做元日、立...[详情]
很多人都喜欢在家中养狗，尤其是一些爱狗的人士，喜欢与狗接触，所以就喜欢在家中养一些小狗狗。...[详情]
9月7日16时58分，大理市公安局110指挥中心接到报警称，“挖色镇老环海路新村路段发生一起重型货车失控交通事故，现场有多人受伤。...[详情]
