根据《大众精神病学档案》公布的研究结果，睡眠过多的确会缩短人的寿命。研究表明：每天晚上睡眠时间超过8个小时的人，死亡率较高。当然，也不是睡得越少越好。每天睡眠时间少于4个小时，也有增加死亡概率的危险。虽然很多人认为每天睡8个小时刚刚好，但研究显示，每天睡6到7个小时的人属于平均寿命最长的那一类。 美国明尼苏达州罗切斯特马约诊所的研究人员发现，生性乐观的人比生性悲观的人早期死亡率低50%。因为那些习惯于以积极态度处理人生问题的人，生活压力更小、更善于协调自己去适应困境，因此乐观主义者与悲观主义者相比，血压更低、也更加健康。 《美国医学协会期刊》公布的研究文章表示，性生活可...
一、营养平衡。持之以恒，做到足够的营养平衡，是健康长寿的基础。因此，日常食品应多样化，特别是多吃一些新鲜蔬菜和水果，以获取足够的营养。 二、睡眠充足。从某种情况来说，有时睡眠比营养更重要，它能增强免疫力和提高工作效率，晚上睡足七八个小时，夏季天气炎热，晚上睡不好，每天中午最好有半个小时至一个小时的午休，能使人精力充沛。 三、勤于用脑。常用脑则灵敏，不用则迟钝，甚至得老年痴...[详情]
一、喜欢喝粥 从饮食习惯看长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫妻双双都是百岁老人，俩人尤其喜欢喝粥。每天早晨，把50克燕麦片加入250克开水，冲泡2分钟即成粥。天天如此，从不间断。上海的百岁老人苏局仙先生，一日三餐喝大米粥，早晚喝稀粥，中午喝稍稠粥，每顿定量为一浅碗，已形成习惯。他们说：“喝粥浑身舒坦，对身体有益。” 历代医家和养生学家对老人喝粥...[详情]
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2015全国两会十大关注热点解析抢先看 从1998年九届全国人大和全国政协开始，每年全国政协均在3月3日、全国人大均在3月5日开幕。全国两会召开在即，两会概念股关注度逐步提高。由于今年春节较晚，节后开市至两会召开前仅3个交易日，相关概念股短期表现或更明显。今日人民日报发布《2015两会十大看点》，里面重点提及了改革、三农、一路一带、环保等内容，而这些内容都是屡次被市场爆炒的热点板块，牛股频出。市场分析人士也认为，两会概念成A股赚钱下一个风口。全面建成小康社会、全面深化改革、全面推进依法治国、全面从严治党……“四个全面”的提出，使当前和今后一个时期，党和国家各项工作关键环节、重...
德媒称，网络安全公司“轰动”数据公司公布了2017年人们使用的百个最糟糕的密码。无论任何时代都最受欢迎的组合仍占据着首位，但是也有值得一提的新入围者。据德国新闻电视频道网站12月21日报道，“轰动”数据公司在对英语国家的大量数据进行分析后公布了2017年最容易被破解的百个最常见的密码。惊人的是，尽管发生了大量密码被破解的事件，但是与2015年相比今年的十大最愚蠢密码并没有什么...[详情]
机场、空姐、乘客，本应该是和谐的一个组合却总是被一些奇怪的矛盾打破，近年来，飞机上闹事的案例发生不少，下面佰佰安全网专注公共安全知识的小编就来盘点一下近年来，乘客大闹飞机的那些“奇葩事”!1、昆明机场强开舱门事件 2015年1月10日4时50分左右，该航班上的网友@风云者天行健连发多条微博，称“昆明长水机场东航公司机长大骂乘客，强行开机，乘客报警无效，打开逃生门，阻止飞机起飞...[详情]
互联网+、O2O、转型、融合、创业、融资、风投……当这一长串词蹦出来，当前经济熙熙攘攘的热闹场面似乎要呼之欲出了。互联网吹来的革新风...[详情]
佰佰安全网获悉，日前，中国电子商务研究中心发布报告显示，2015年上半年，全国电商用户投诉数量同比增长2.03%，其中，网络售假成为...[详情]
