慢跑是一种简单易行的运动，能让腿部肌肉变得更紧实，强健小腿肌肉，同时也可以让大腿更紧致。塑造腿部线条，让大长腿看起来更完美，离不开慢跑。只要坚持慢跑一段时间，就会发现腿部线条明显得到改善，曲线轻松凹出来大象腿是最让MM不喜欢的腿型，因为它与美腿毫不搭配。想要改造大象腿，拥有大长腿，需要慢跑慢慢来塑造。建议最好每天慢跑30分钟，让腿部多余脂肪充分燃烧。 一般来说，慢跑一个月就能看到明显的瘦腿效果。如果腿部不瘦反胖，就要思考自身原因。通常导致瘦腿不佳的原因有三点，一是跑步姿势不对，导致跑步时腿部压力过大，造成损伤，以致出现浮肿的情况;二是跑步时喝过多碳酸饮料，重新摄入大量的能...
大家都知道，跑步的方法非常多，除了慢跑和快跑以及快慢跑之外，还有原地跑步。越来越多的人会使用原地跑步的方法来减肥，因为这种方法不但简...[详情]
一名身着蓝色制服的女员工瘫在地上，不能动弹，表情痛苦。另几位工友围在她身边，有的帮其“推拿”胳膊和小腿，有的拿毛巾帮她擦拭脸部，还有人拿了矿泉水给她喝。有人用本地方言抱怨说，“（员工）热得中暑抽筋了，偏偏办公室空调间不给人进。”7月26日起，这段26秒的短视频在江苏多个社交平台上广泛流传。对此，江苏盐城市大丰明进机械有限责任公司总务部相关负责人回应对记者称，网传事件7月25日发生在公司的第二工厂——大丰新韩汽车配件有限公司（以下简称“新韩公司”），由于天气炎热，企业又有这么多员工，“总会有一些人即使感到身体不适，也硬撑着来上班”。上述负责人称，企业并没有不让员工吹空调，至于员...
昨日上午8点40分，岳麓区金星南路的二环线立交桥下，一名园林工人在被压在一辆白色越野车下，动弹不得，血流满地，生命危在旦夕。岳麓区环卫局职工邹建业发现后，立即下车组织路人合力抬车救人。“地上都是血，司机急得不知所措。”岳麓区环卫局西片维护水车司机邹建业告诉记者，由于前后受到两次碾压，该名园林工人腿已被撞断，血流不住，意识也不太清晰。鉴于情势危急，在报警后，邹建业一边组织路人与...[详情]
禽流感疫情可能还会持续一段时间，有关部门要做好关闭活禽市场等疫情防控工作，密切监控禽流感病毒可能发生的演变和重组，对可能出现的禽流感病毒变种保持高度警惕。近年频发的疫情已经清楚地表明，是时候改进我们生活中的一些老习惯了。冬春季是H7N9及其他呼吸道传染病高发季节。据国家卫生计生委发布的消息，今年以来，全国共有16个省份报告人感染H7N9病毒病例，与去年同期相比有明显上升。世界...[详情]
6月12日下午，在湘江风光带风帆广场旁，一名女子在公共场所遛狗，她手里拿着狗绳，却未系在狗身上。...[详情]
4月11日消息，佰佰安全网援引自媒体“开柒”采访当当网李国庆报道。报道称李国庆力挺刘强东对京东的这次调整。李国庆称：“董事长老刘推动...[详情]
